Dirk - Folder van 29.03.2020 tot 30.04.2020 - Pagina 66
Hier is pagina 66 van 78 pagina's van de Dirk folder, geldig van 29.03.2020 tot 30.04.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Couscous-maanday
Couscous met gewokte
broccoli
15 min
I ee ar BET)
€
Col
ils,
= 300 gr couscous
7
= 1 zakje couscouskruiden
Er
er
LIN
m 2 rode puntpaprika’s
m A runderchipolataworstjes
ei:
m3 el olijfolie
+
5
"|
5
1. Breng een pan water aan de kook
voor de broccoli en kook 350 ml
F
5
#
FY
“
? 2
ke
MACON OESIE TS
RE
IR
24
=:
couscous in een kom om met de
Á
(At
couscouskruiden en 350 ml kokend
€
Ai
ri
Î
de
#
water. Dek af met een deksel en
laat 5 minuten wellen. Roer de
ad
EA
couscous los met een vork.
„1
;
2. Blancheer de broccoli in
+
3 minuten beetgaar.
CN
ka)
®
f
HZ
ENT CNT Eu EC
In
d
à
en zaadlijsten van de papri-
Er
R
a.
di
3
Her
ka’s en snijd in reepjes.
X
5
er.
&
LÉ
Fa.
3. Verhit intussen een
PS
PE
hapjespan met 2 el olijf-
ja
ti
Ee
EV
olie en bak de runder-
sij
Ay,
É
chipolataworstjes
32
met de paprikareep-
L
|
;
6
Ee
4
jes in 5-7 minuten
À
ii
’
rel
©
"
A A |
de brocoli af, laat
Er;
5
&
uitlekken in een
+
ar
vergiet. Bak de
nn
ra
PR
Merz
A
DES
brocoli al omschep-
»
Ey
pend bij de worstjes.
ce
L
Neem de worstjes uit de
Ke
7
Pa
Ps.
pan en houd warm op
L
een bord onder een deksel
Si
Meng de couscous door de groente
*
od
4
A
Tip van
en warm al omscheppend door.
=
Verdeel de couscous met groente
;
over 4 borden en leg er de worstjes
Dirk
op. Serveer direct
BEVAT PP. 2121 KJ/507 KCAL,
17 GR VET WAARVAN 4 GR VERZADIGD,
EROMAS
20 GREIIT, 1 GR ZOUT EN 8 GR VOEDINGSVEZEL
WIJNTIP Pampas del Sur red
66
k