Jumbo - Folder van 01.10.2020 tot 31.10.2020 - Pagina 38




Hier is pagina 38 van 136 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 01.10.2020 tot 31.10.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

©

Dar

a

ne

2

%

er >

Se

4

QE

u

u me: V2

et.

>

ke

RS

x

pis

Su

Pe

=

Fi

«.

ms

Kad

ÿ

TUN

à

=

ui

der

hoof: jerecht « 25 min. «4 pers.

ee à

en

Kan

LE

en

< ks

%

300 PEN

LR

a

A.

2 el olijfolie

1el vadouvan

de

Par

1 zakje pompoenblokjes (400 g)

400 ml kokosmelk (blik)

hf

La

+

225 gtuinerwten (pak450 9,

| ve

ee

uit de diepvries)

1schaal verse kabeljauwfilet

à

(ca. 290 9)

LL.

1 bakje koriander (15 g)

v

\ 3

& staafmixer

ze

be

EC NRE TD

Ps

52

à

aanwijzingen op de verpakking.

2 Snipper de ui. Verhit de olie in

2

ew

een wok of hapjespan en fruit

Ee

hierin op laag vuur de ui met

ns

de vadouvan 3 min. Voeg de.

dl

Pompoen toe en fruit nog5min.

N

u

we

k

Voeg.dekokosmelk toe, breng

aan dekook en laat op Iaag vuur,

A

=

10 min.koken. Voeg na 5 min. de

+

erwtentoe. 3 Snijdintussen de vis

7



2

instukken van 2bij2cmenhak

,

de koriander grof.4 Schep de vis

=

door de curry en laat in 3 min-gaar.

se

7 =

worden. Breng op smaak. Bestrooi

24

met de koriander en serveermet

7

derijst

ek

x

voedingswaarde p.p. 625 kcal,

vet 25 9.waarvan verzadigd 189,

PRIN ZAR ECR EN

ii

>

suikers 6 g, vezels, 69, eiwit 25,9,

PORTE REEN

N

Tip:vervangdekoriander door platte

peterselie voor eenwat mildere smaak.

Pr

>

DN

>

8

e

BE

|

R

a

P

U

\

DE VA

TN GEEFT DEZE

CURRY Z'N INDIASE TWIST

RAT Pinot grigio,_

750 mI7,99 #

38

JUMBO