PLUS - Folder van 29.11.2021 tot 26.12.2021 - Pagina 42




Hier is pagina 42 van 128 pagina's van de PLUS folder, geldig van 29.11.2021 tot 26.12.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

BIJGERECHTEN

er PATES voor

®

|]

Maak je ee

met een frisse salade

romige zoete aardappel

of Hollandse groenten op fun LES

4

er

mek

N

I

9

nn

N

De

Gepofte zoete

A

aardappel met

=

zure room

x

Ga

I

à 4 personen ë makkelijk

ET Te

® 15 min, + 40. min. oventijd

ET

@ vegetarisch

KZ

CPP OT EN TC OO TC)

e 4 middelgrote zoete aardappelen

e 125 g zure room

e 1el mierikswortel

2.

(potje 140 g Kühne)

ar

wa

e 2lente-uitjes

pi

e 1/3 bakje bieslook

17 À]

Pi

e aluminiumfolie

1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

Boen de aardappelen schoon en prik

Ra

er een paar gaatjes in met een vork

ar

Verpak ze in aluminiumfolie en pof de

aardappelen in ca. 40. min. zacht en

nd

gaar. Als je er een vork makkelijk in

kunt prikken, zijn ze goed

Le

=

2. Roer de zure room los met de

4e

N

mierikswortel. Snijd de lente-ui in

7

schuine ringetjes en de bieslook fijn

LS

Neem de aardappelen uit de oven en

+

fl

ds

verwijder de folie, Snijd de aardappe-

a de.

len in de lengte open en duw ze een

fe

AR

ER

EE

beetje open. Verdeel de room erover,

bestrooi met lente-ui, bieslook en

à

peper naar smaak.

=

Ee

7

DE

VOEDINGSWAARDEN P.P.

Ay

Be

cd

<<

TEN

35 G KOOLHYDRATEN

KCAL 218 VET 7 G (4 G VERZADIGD),

L

=

(10 G SUIKERS), VEZELS 4 G,

El

fl

EIWIT 3 6, 0,2 G ZOUT