PLUS - Folder van 29.11.2021 tot 26.12.2021 - Pagina 44
Hier is pagina 44 van 128 pagina's van de PLUS folder, geldig van 29.11.2021 tot 26.12.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
BIJGERECHTEN
/
[ii
6
\
à
>,
DR |
\ =
F
}
ee
>.
«A
n
à
>
Pd
2
se
SI
&
ST?
>
|
2
=
Se
L2
1
Le
Es
pr
Ë
6
=
SIR
Le
4
PN
N
a
Pe 4
+
Me SE
vl
Ss
A
Æ
P
x
à
m
£7
N
Ki
We
PL
is
#
af
ZN
KE
N
N
7
+
W
%
A
II
av
EB
ane
LA
N,
a
T2
u
ET
[>
Pr
DA
N
à
en
de
>
8
w
LA”
7
9
4
ie
1000
7
am
20
E
va
p. VO
ur,
LR] m
en
[el
1. Verhit een koekenpan en rooster de
m
en voeg ze toe. Pel de mandarijnen en
eg
pijnboompitten in ca. 5 min. op middel-
verdeel ze in partjes. Bak ze de laatste
hoog vuur goudbruin. Laat ze afkoelen
3 min. mee. Breng op smaak met peper
4 el pijnboompitten
op een bord.
en (niet te veel) zout. Voeg halverwege
ca. 50 ml water toe om de spruitjes iets
2 sjalotten
500 g geschoonde spruitjes
2. Snipper de sjalotten. Halveer de
zachter te maken.
spruiten en verhit de olijfolie in een
2 el olijfolie
2 mandarijnen
ruime koekenpan. Fruit de sjalotten
1 min. en voeg dan de spruiten toe.
KK KJ
1/2 bakje verse rozemarijn
VOEDINGSWAARDEN P.P.:
Roerbak de spruiten op middelhoog
in
vuur in ca. 10 min. beetgaar. Trek onder-
KCAL 238 VET 16 G (2 G VERZADIGD),
13 G KOOLHYDRATEN (4 G SUIKERS),
fl
H
tussen de naaldjes van de rozemarijn
7 G VEZELS, 7 G EIWIT, 0,16 ZOUT
443
PLUS
BESTEL ALLE BOODSCHAPPEN OP PLUS.NL OF MET DE PLUS APP