PLUS - Folder van 01.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 81




Hier is pagina 81 van 112 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.04.2020 tot 31.05.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Aspergetaa FE met beenham

1. Verwarm de oven voor

2. Leg ondertussen het

3. Snijd de ham in repen.

HOOFDGERECHT

Neem de bodem uit de

op 200°C. Breng een flinke

bladerdeeg in een rechthoek

4 PERSONEN

pan (waar de asperges in

op een met bakpapier

oven en verdeel de ham en

passen) met water aan de

beklede bakplaat en laat de

geitenkaas erover. Leg de

BEREIDING: 40 MIN.

kook. Schil de asperges en

randjes overlappen.

asperges er netjes naast

OVENTIJD: 30 MIN.

verwijder de houtachtige

Druk ze goed aan, maak een

elkaar op, bestrooi met

onderkant (2-3 cm). Kook

opstaand randje van

versgemalen peper en bak

de asperges 10 min. Neem

1 centimeter en prik met een

de taart in ca. 20 min.

VOEDINGSWAARDE PP: 350 KCAL.

35 G VET (25 G VERZADIGD),

ze met een schuim-spaan

vork gaatjes in de bodem.

goudbruin en gaar. Snijd

31 G KOOLHYDRATEN (4 G SUIKERS),

uit de pan en laat ze

Bak de bodem 8 min.

ondertussen de peterselie fijn

5 G VEZELS, 25 6 EIWIT, 2,2 G ZOUT

goed uitlekken.

in de oven.

en bestrooi de taart ermee.

=

mz

Ki

1kg

mn

Bet

LS

arr,

a

Ÿ plakjes

roombot:

de

us

de

ur

ontdooid

ir

u

Te

1009

[aan En

=

SR

Ld

a

À

gesneden beer

A

3009

zachte gelten!

KA

4 schaal

peterselie

=

bakpapier

Bi

se

{,

pi

2

xs

=

Ie

u

weg

Zare

a

ess

N

>

E

#

2.

N

BD

|

>

14

=

!

hi

re

154

Be

f

ze

ame

}

A

À

sis

=

=

|

-

à |

À

Ei

sn

>

te

\

|

|

+

Er

x

ji

:

DR

7

a

|

k

fi

ji

ef

1

PAL CL ECC >

de winkel of op Ee

81