PLUS - Folder van 01.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 83

Hier is pagina 83 van 112 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.04.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
We
T
à
Gi
de
+
23
fi
N
TS,
a
Pe
N
A
F4
ES
KE
ww
| A
a
Si
1 €
N
J
N
er =
À
KS
N
Ar
Le
=.
N
eg
RT
£
7
"1
Te
an
4
Bietjessa lade
laat ze iets afkoelen.
Giet af en spoel onde
met een Japanse twist
2. Maak ondertussen de
koud stromend wate
vi
dressing. Rasp de gele
Snijd de avocado in
1. Verwarm de oven voor
schil van de citroen en
plakjes en de ui inzodun
BIJ- OF
op 200°C. Schil de bietjes
pers de vrucht uit. Klop
mogelijke ringen.Meng
VOORGERECHT
en snijd ze in dunne partjes
een dressing van de
de sperziebonen, avotado,
4 PERSONEN
van 1 cm. Verdeel ze over
citroenrasp, olifolie extra
ui, edamame métiéle
een met bakpapier beklede
LCL CROIENT)
spinazie en déMeuW arme
BEREIDING: 25 MIN
bakplaat, bestrooi ze
de knoflook fijn en voeg
bietjes. Besprenkel metde
OVENTIJD: 30 MIN
met zout en versgemalen
toe. Breng op smaak met
dressing en bestrooi met
Gelden
zwarte peper en besprenkel
citroensap en versgemalen
sesamzaad: Serveer.met
M
CET
ze met olijfolie. Rooster ze
zwarte peper.
IRAK lln
YDRATEN (
GSUIKER
ECN
EIWIT. 15 G ZOUr.
DIN CCE
3. Haal de sperziebonen
volledige vegetarische
Neem ze uit de oven en
af en kook ze 8 min.
maaltijd.
middelgrote rauwe bieten
tel
olijfolie
citroen
nlimed deost Hoes
4 el
olijfolie extra vergine
0
12 el
sojasaus
mn Category Manager AGF
N
Kd
teen knoflook
“De lekkerste groenten zijn uiteraard seizoensgroenten.
In het voorjaar kunnen we weer volop genieten van
|
1509
sperziebonen
eetrijpe avocado
bieten, asperges, andijvie, raapstelen, wortelen en
rabarber. Deze groenten groeien in de Nederlandse
kleine rode ui
1009
spinazie
volle grond en zijn daardoor vol van smaak. Na de oogst
N
liggen ze snel in het schap. Zo blijven de groenten
1beker
edamame boontjes
(120 gram, So Sushi)
hartstikke vers! En het mooie is: de seizoensgroenten
2el
sesamzaad, geroosterd
van onze Laagblijvers zijn altijd scherp geprijsd.”
bakpapier
83