Albert Heijn - Folder van 01.01.2021 tot 31.01.2021 - Pagina 32




Hier is pagina 32 van 52 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 01.01.2021 tot 31.01.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

ii}

5





Even op 5 alcoholp

ALOE h

Om de gezellige decembermaand

te compenseren, laten steeds meer

mensen in januari de alcohol staan.

MAAK EEN STAPPENPLAN

Ook van dry january een succes

Schrijf voor jezelf op waarom je een

maken? Lees onze handige tips.

maand niet wilt drinken en wat je

denkt dat dit je gaat opleveren.

Bedenk ook alvast hoe je het

wilt volhouden en wat je

Ze

lastige momenten gaan zijn.

N

N

f

M

NE

HOUD EEN KALENDER

VERTEL IEDEREEN

OF DAGBOEK BIJ

DAT JE MEEDOET

In een dagboek kun je (kort)

Hoe meer mensen weten

bijhouden wat die dag goed

Free

dat jij een maand niet

ging en wat minder goed. Houd

drinkt, hoe groter de kans

IF

ea

th

er

ook de voordelen bij die je

ontdekt naarmate de maand

dat je het gaat volhouden.

Goed communiceren

vordert. Voel je je al fitter of

slaap je beter?

schept ook duidelijkheid in

je omgeving, Wat ook kan

helpen: zoek een maatje

om het samen mee te doen.

x

Of meer maatjes. 'Ik Pas’ is

een 30-dagenprogramma

ALCOHOLVRI!

voor Nederlanders die hun

VERGEET NIET

alcoholgebruik op pauze

MERLOT

TE GENIETEN

willen zetten. In 2020

Ja, een wijntje of biertje op

schreven 52.029 mensen

zn tijd is lekker. Gelukkig

zich in op ikpas.nl.

hoef je niet alleen op water

te leven. Het aanbod en de

kwaliteit van alcoholvrije

wijnen en bieren is enorm

Free Feather Merlot

gegroeid. In de winkel van

Albert Heijn vind je zelfs een

alcoholvrij, 0.75 liter

alcoholvrij schap.



32