Deen - Folder van 01.08.2020 tot 31.08.2020 - Pagina 16


Hier is pagina 16 van 73 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.08.2020 tot 31.08.2020.



Deen Folder 01.08.2020

Hier is pagina 16 van 73 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.08.2020 tot 31.08.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 01.08.2020 tot 31.08.2020 - Pagina 16

koken voor elke Crispy kokosgarnalen met mangosaus en bonensalade @ cA. 20 MINUTEN BEREIDEN DP HOOFDGERECHT 1. Rooster de kokos en het paneermeel in een droge, hete koekenpan. Haal de garnalen eerst door de bloem, Gn A VOOR 4 PERSONEN dan door het ei en daarna door het paneermengsel. {Ì GEMIDDELD Haal de garnalen weer door het ei en weer door het 8 vis paneermengsel. 2. Verhit de olie en frituur hierin de HM garnalen aan beide kanten krokant en goudbruin. Pureer intussen het vruchtvlees van de mango met 1 rode ui en En INGREDIËNTEN het sap van 1 limoen. 3. Meng in een andere kom de mais … 60 g geraspte kokos met de bonen, rest van de ui, rest van het limoensap en «60 g paneermeel of broodkruim de koriander. Serveer de garnalen met de mangosaus en v « 600 g grote garnalen bonensalade. … 100 g bloem «3 eieren, losgeklopt voedingswaarde per persoon « 200 ml olie, om te frituren 1005 kcal, vet 38 g (waarvan verzadigd 14 g), *l mango, geschild koolhydraten 102 g, eiwit 51 g, vezels 26 g, zout 0,9 g * 3 rode uien, gesnipperd 230 g groente p.p. * 2 limoenen «2 blikjes mais, uitgelekt Ee 2 blikjes kidneybonen, a: m Scan de QR-code om naar het recept te gaan © of de video te kijken afgespoeld en uitgelekt E «2 bosjes koriander, fijngehakt à "À LH ks El = x ét + 4 1 À 3 Lennaart ah 41 jaar a getrouwd en vader van 2 2 kinderen (11 en 8) Receptbeoordeling: kk ‚mm ap Ee Dit was weer eens echt lekker, a 2 wat anders. De garnalen vielen CN > naar verwachting bij iedereen in de smaak. Over de bonensalade | x kook waren de meningen in ons gezin verdeeld, niet iedereen is een VIDEO liefhebber van koriander. Ed Tip van Lennaart: Vervang de garnalen door witvis gr voor een iets slanker recept. Ook “De garnalen vielen bij lekker met rijst erbij. iedereen-in de smaak! KOOKINSPIRATIE VOOR ELKE DAG

Deen - Folder van 01.08.2020 tot 31.08.2020 - Pagina 16