Deen - Folder van 01.08.2020 tot 31.08.2020 - Pagina 21




Hier is pagina 21 van 73 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.08.2020 tot 31.08.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Zoetzure kip met ananas

BEREIDEN

® ca. 20 MINUTEN

1. Kook de rijst. Meng de ingrediënten voor

Ò HOOFDGERECHT

de saus door elkaar. 2. Verhit de olie, voeg de

Æ VOOR 4 PERSONEN

kip toe en bak op een hoge stand goudbruin.

{Ì GEMIDDELD

Giet de saus erbij en bak circa 5 minuten op

middelhoge stand. Voeg de ananas en paprika

toe en roerbak 3 minuten. Giet de rijst af. 3. Giet

INGREDIËNTEN

het maizenamengsel erbij en roerbak 2 minuten,

Annabel

+300 g rijst

tot de saus is ingedikt. Bestrooi met de bosui en

34 jaar

x

«3 eetl. zonnebloemolie

serveer met de rijst.

getrouwd en moeder

à

«3 kipfilets, in blokjes

van 2 kinderen (5 en 3)

« Y2 verse ananas, in blokjes

voedingswaarde per persoon

Receptbeoordeling: kkk

«2 paprika's, in blokjes

585 kcal, vet 10 g (waarvan verzadigd 2 g),

13NVdHOOM N1ddvVH92SaO008

- 4 lente-/bosuitjes,

koolhydraten 90 g, eiwit 30 g, vezels 5 g,zout1g

Ik ben een groot fan van ananas

in ringetjes

75 g groente p.p.

in warme gerechten, dat is lekker

voor de saus:

fris en zoet. Mijn man viste de

«leetl. maizena

ananas juist eruit, dus die konden

«300 ml sinaasappelsap

Scan de QR-code om

naar het recept te gaan

wij lekker opeten. De kinderen

2 eetl. bruine suiker

of de video te kijken

hebben sowieso goed gegeten.

«2 eetl. verse gember,

De combi met gember maakt

geraspt

het net iets pittiger.

… 2 eetl. sojasaus

«2 eetl. azijn

“Wat een

«3 eetl. ketchup

lekker zoet

Y

1"

A

gerecht

u

Tip van Annabel:

Een beetje sesam erbij smaakt

En

ook lekker in combinatie met de

ananas en bosui.

|

de

ai

x

sr

à

Ja

he

LC

>

"

|

x

A

D

RES

ES

>

ST

Sa

TEN _

ons Oo;

Eye

kook

m4

[Se



VIDEO

LL

of ga naar

ans te

GLAS: XENOS.