Deen - Folder van 01.08.2020 tot 31.08.2020 - Pagina 28
Hier is pagina 28 van 73 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.08.2020 tot 31.08.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
MAAK JE EIGEN
en
DUBBELDIKKE
Fer
nn RGER
>»
zZ
A
>
=
me
7
hi
%
wed
pe.
Ar
re
4
ink
7
TE
nad
EM
ES
Dr
en
7
Re
on
u
A,
/ 8
à
u
5
IN
‘€
Courgetteburger met
Le
A
geitenkaas en uienmarmelade
az
;
5
19
LE
© CA. 30 MINUTEN
BEREIDEN
u
UP LUNCH- OF
1. Verhit 1 eetlepel olijfolie in een
ar
koekenpan en bak hierin voor de
.
HOOFDGERECHT
Æ VOOR 4 PERSONEN
marmelade de uien met de honing,
azijn, tijm, zout en peper en een
{P GEMIDDELD
scheutje water in circa 25 minuten
ZONDER VLEES OF VIS
zacht. Roer regelmatig door.
A
vr
2. Schep intussen de courgette
T2
in een zeef en bestrooi met zout.
INGREDIËNTEN
Laat 3 minuten staan en druk zo
2 eetl. olijfolie
veel mogelijk vocht eruit. Meng
2 kleine courgettes, grof geraspt
de courgette vervolgens met het
LA
-lei, losgeklopt
ei, de havermout, knoflook en de
CS
-100 g havermout
helft van de geitenkaas. Breng op
Er
HUE
HAUT
* 2 teentjes knoflook, fijngehakt
smaak met zout en peper. Maak
KLAAR IN
150 g zachte geitenkaas,
met vochtige handen burgers
verkruimeld
van het mengsel. 3. Verhit de rest
15
. 4 ciabattabroodjes,
van de olie in een koekenpan en
MINUTEN
opengesneden
bak hierin de courgetteburgers
“75 g rucola
in circa 10 minuten rondom
voor de marmelade:
gaar en goudbruin. Serveer op
* 3 rode uien, in dunne ringen
een ciabattabroodje met de
=-
-leetl. honing
rucola, overige geitenkaas en
2
=
«2 eetl. balsamicoazijn
uienmarmelade.
Du
«3 takjes tijm, gerist
F
voedingswaarde per persoon
3
Md
er
480 kcal, vet 17 g (waarvan
D
FSI
Scan de QR-code
verzadigd 8 g), koolhydraten 57 g,
om naar het
FPE
RE
recept te gaan
eiwit 21 g, vezels 6 g, zout 1,3 g
2
SERIE
=
4
195 g groente p.p.
az
RS
KOOKINSPIRATIE
VOOR ELKE DAG
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
