Deen - Folder van 01.08.2020 tot 31.08.2020 - Pagina 20

Hier is pagina 20 van 73 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.08.2020 tot 31.08.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
koken
voor elke
Jessie
35 jaar
samenwonend en moeder
van 2 kinderen (4 en 1)
“Dit recept
Receptbeoordeling: kkk”
was een schot
Bij mooi weer word ik heel blij
van dit gerecht met al die zoete,
in de roos”
hartige, fruitige en frisse smaken.
Mijn kinderen aten ook heel goed,
alles was op! Dit recept ga ik
zeker vaker maken.
Tip van Jessie:
Bij couscous mag van ons feta
niet ontbreken, dus dat heb ik
nog extra toegevoegd.
oo
I;
Sæ
5
IDE
5
"Me
ER,
SN
EAS
Ÿ
#
>
Zoete kipspiesjes met fruitige couscous
© cA.30 MINUTEN ÜP HOOFDGERECHT à VOOR 4 PERSONEN © GEMIDDELD
INGREDIENTEN
«spiesen
om en bestrijk met de
couscous. Schep een paar keer
« aluminiumfolie
marinade. 2. Bereid intussen
3 eetl. honing
om zodat alles goed gemengd
„3 eetl. sojasaus
de couscous: verhit de rest
is. Serveer de kipspiesjes met de
van de olie en bak hierin de
«3 teentjes knoflook,
COUSCOUS.
geperst
BEREIDEN
couscous op middelhoge
«5 eetl. zonnebloemolie
1. Verwarm de oven voor op
stand tot de korrels lichtbruin
voedingswaarde per persoon
* 4 kipfilets,
190°C. Meng de honing met
worden. Neem de pan van
695 kcal, vet 16 g (waarvan
in kleine blokjes
de sojasaus, knoflook en 2
de warmtebron. Giet 500 ml
verzadigd 2 g), koolhydraten 93 g,
+350 g couscous
eetlepels olie. Voeg de kipfilet
water erbij en laat afgedekt
eiwit 42 g, vezels 8 g, zout 1,3 g
…1 sinaasappel,
toe en schep een paar keer
staan. 3. Rasp de sinaasappel
35 g groente p.p.
schoongeboend
om. Rijg de kipstukjes aan
en snijd de partjes vruchtvlees
«6 gedroogde abrikozen,
spiesjes. Leg de spiesjes op
tussen de vliesjes uit. Voeg
in kleine blokjes
aluminiumfolie en rooster
de abrikozen, paprika,
Scan de QR-code om
.
naar het recept te gaan
…l rode paprika,
circa 25 minuten in de oven.
sinaasappelrasp en partjes
of de video te kijken
in blokjes
Keer de spiesjes halverwege
sinaasappel toe aan de
KOOKINSPIRATIE
=
VOOR ELKE DAG