Albert Heijn - Folder van 16.11.2020 tot 06.12.2020 - Pagina 35

Hier is pagina 35 van 107 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 16.11.2020 tot 06.12.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
JONG GELEERD IS OUD GEDAAN
er
et een fulltime werkende
vrouw en zelf een pittige
-
parttimebaan in de avond
is het best een uitdaging om
elke dag een gezonde maaltijd op tafel te
toveren. Voor Yuri een koud kunstje, want
hij is kok en Joy is een geweldige assistent.
Yuri: ‘We zijn met ons zessen en iedereen
72
moetop een ander moment naar sport.
5
Dus eten we vaak eenpansgerechten, zoals
X,
spätzle. Eén opa is Duits en hij maakte dit
à
altijd als we op bezoek waren. De kinderen
À
iK
„a
zijn niet zo gek op spinazie, maar op deze
manier lusten ze het wel.’
Joy: ‘We eten het bijna elke week.’
Yuri: ‘Verder veel bami, nasi, pizza ...’
Joy: ‘Of hamburgers! En dan mag ik alle
groente snijden. Ik vind het leuk om er
een soort kunstwerk van te maken: sla aan
#4
de buitenrand, dan een rondje tomaten,
augurken, paprika en komkommer.”
Yuri: ‘Ze kan dat heel goed. Ik grijp nooit
in. We snijden alles met kleine kartelmes-
jes. Ik leg niets uit, doe het gewoon voor.”
Joy: ‘Ik kijk wat hij doet en doe hem na.”
Yuri: ‘Ik kook ’'s ochtends, omdat ik al om
TOP 3
RECEPTEN VAN
12 uur moet werken. Ik begin gewoon en
=
Joy komt me vaak helpen, als ze vrij is. Ze
HET GEZIN
kan ook al veel alleen”
PAPA'S SUPERTIP
1. Hamburgers (soms vega)
Joy: ‘In het weekend maak ik een ontbijtje
met rauwkost
Yuri: "Je moet kinderen
op bed voor iedereen. Croissantjes
2. Spätzle met spinazie-ricotta
nieuwsgierig maken. Ik vraag
oprollen, een omeletje ofeen eitje met
en oventomaatjes
nooit of ze me willen helpen.
3. Pizza Hawaï of Mexicaans
maar kook gewoon altijd met
spek. Voor papa een broodje kaas en voor
mama een broodje vruchtenhagel. En voor
veel plezier. Ze zien zelf hoe leuk
het is om dingen zelf te maken.
iedereen koffie met opgeschuimde melk.’
;
Yuri: ‘We hebben het maar goed voor
O ja, en ze veel laten proeven!”
elkaar met Joy!’
6
MINILES
SPINAZIE BAKKEN
Het lijkt heel wat als je 600 gram
spinazie in de pan moet doen. Maar die
di
>...
blaadjes slinken enorm! Doe spinazie
N
daarom altijd in porties in de pan.
ECS
Roer door tot de blaadjes geslonken
= ras
Nt
zijn en doe er weer een pluk bij tot
=
alles in de pan zit.
OS
allerhande