Albert Heijn - Folder van 16.11.2020 tot 06.12.2020 - Pagina 82
Hier is pagina 82 van 107 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 16.11.2020 tot 06.12.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
& ADVERTORIAL
Verrassende ervaring
Lekker voedzaam eten en
BLOEMKOOL-
nieuwe smaakervaringen met
LINZENSTOOF MET
vleesvervangers. Deze stoof is
VEGETARISCHE STUKJES
daar een goed voorbeeld van!
«lui
* 2el milde harissa
+ potje gegrilde
(potje 230 g)
rode paprika
« 350 g vegetarische
(295 9)
stukjes (schaal
af
« 400 gbloemkool-
175 g. Quorn)
LS
roosjes (zak)
* lbakje platte
« 4 el (arachide)olie
peterselie (15 g)
« 2 blikken linzen
\
+ 2blikken gepelde
Ki
tomaten (à 400 g)
(à400 g)
x
Pr
1 Snijd de ui in halve ringen. Laat de paprika
a
N
QUORN VLEES-
uitlekken en snijd in reepjes. Snijd de
knoflook uit het potje van de paprika fijn.
VERVANGERS
De wereld voorzien
Snijd de bloemkoolroosjes in kwarten.
oh
van eiwit-
2 Verhit 2 el olie in een hapjespan en fruit
alternatieven voor
67
hd
vlees en vis die
de ui, knoflook en bloemkool 5 min. op
middelhoog vuur.
duurzamer zijn. Dat
is de missie van
3 Voeg 250 ml water. de paprika, tomaten
Quorn. Zo zijnde
enharissa toe. Breng aan de kook, doe de
Fm
vegetarische Quorn-
deksel op de pan en laat 15 min. op laag
#
}
X
stukjes in deze stoof
vuur stoven. Druk de tomaten stuk met een
{
hét alternatief
houten lepel en roer af en toe.
|
voor kipstukjes.
Ze bevatten
4 Verhit ondertussen de rest van de olie in
een grote koekenpan en bak de vegetari-
Lan
mycoproteïne, een
voedzame bron van
sche stukjes 5 min. op middelhoog vuur.
eiwitten die rijk
à
Zu
is aan vezels.
5 Snijd ondertussen de peterselie fijn.
Daarnaast zijn ze
Doe de linzen in een vergiet en spoel af
onder koud stromend water. Meng de linzen
ie
100% glutenvrij.
IAE
ende helft van de peterselie door de stoof.
CE
Breng op smaak met peper en zout. Verdeel
d
7 %
&
de vegetarische stukjes erover en bestrooi
met de rest van de peterselie. Lekker om te
4
|
5
Ë
B
Es
se
besprenkelen met Turkse yoghurt.
N
BEVAT pp. 440 kcal 26 g eiwit 19 g vet,
waarvan 3 g verz. 33 g koolhydraten,
Quorn
Vegetarische
waarvan l4 g suikers : 1.6 g zout - l6 g vezels
stukjes
- Prijs p.p. € 3.60
schaal175 g
€239
Meer weten?
0)
y
Ganaar quorn.nl
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
