Albert Heijn - Folder van 24.04.2021 tot 02.05.2021 - Pagina 60

Hier is pagina 60 van 84 pagina's van de Albert Heijn folder, geldig van 24.04.2021 tot 02.05.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
6 PE
© 2 tastytom-trostomaten e 1 limoen
N
I
(schoongeboend) e }3 bakje koriander
kr
(a 15 g) 1 blikje zwarte bonen (200 g)
© 1 el amandelen met rooksmaak
be
DE
mr
(zak 150 g) e 3 eetrijpe avocado's
© barbecue
eG
à
25
“
Es
1 Steek de barbecue aan. Snijd de
à
tomaten in kleine blokjes en doe in een
!
|
1
kom. Rasp de groene schil van 1 helft van
a
N
de limoen erboven. Pers de andere helft
2
"u
BOE
eh
van de vrucht uit en meng een % el sap
Eil
door de tomaat. Snijd de koriander grof
ILE
Es
Ei
We
A
en meng de helft door de tomaat. Breng
de salsa op smaak met peper en zout.
rl
I
ND
2 Doe de bonen in een vergiet, spoel
ij
1
af onder koud stromend water en laat
j
©
uitlekken. Hak de amandelen grof. Snijd
mt
de avocado’s in de lengte doormidden.
Er,
Verwijder de pit en leg de avocadohelften
ir
a
er
à
u
in de schil met de snijkant op het
à
2
barbecuerooster. Gril ca. 3 min. of tot je
an
’
grillstrepen ziet.
N
3 Verdeel de avocadohelften over een
ch
schaal met de gegrilde kant naar boven.
Vul met de salsa en zwarte bonen.
RE
se
Bestrooi met de amandelen en de rest
4
F
van de koriander.
fi
9
TIP Houd je van pittig? Strooi dan wat
chilivlokken over de avocado’s.
"A
Ÿ
it
&
BEVAT p.p. 220 kcal - 4 g eiwit. 19 g vet,
pk
1
waarvan 2 g verz. : 5 g koolhydraten,
#.
waarvan 2 gsuikers - 0.2 gzout- 6 g vezels
Ean
- Prijs p.p. € 1.00
à
F
el
N
En
+
es
u
Zacht en romig.
je
AH Avocado eetrijp
>
2 stuks
Ps
Kijk voor de actuele
Cr
|
“a
Er
prijs in de winkel.
a
RT
E
El
*
ER
Zonder toegevoegd zout.
:
N
AH Zwarte bonen 0%
5
200 8
à
ann
07
À
A
De
À
a.
ni
ET
et
his
wie
heel
LAS
HS