Deen - Folder van 01.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 27

Hier is pagina 27 van 86 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.07.2020 tot 31.07.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Farfalle met broccolipesto
m
CA. 20 MINUTEN
BEREIDEN
1. Kook de broccoli in circa
HOOFDGERECHT
6 minuten gaar. Kook de
ge
VOOR 4 PERSONEN
WS
2°0
farfalle beetgaar. 2. Pluk de
isa
FA
EENVOUDIG
blaadjes van de basilicum
nn
ARS)
ZONDER VLEES
en houd 2 eetlepels apart.
x
Pureer de walnoten met 30
a
OFVIS
B
gram pecorino, de basilicum,
y
knoflook, olijfolie en citroensap.
INGREDIENTEN
Voeg de broccolitoe en pureer
À
“A
300 g broccoli, in roosjes
mee. 3. Giet de farfalle afen
hs
300 g farfalle.
meng met de pesto. Bestrooi
2 bosjes basilicum
met de rest van de pecorino en
x >
4 eetl. walnoten
de basilicum.
45 g pecorino of
N;
Parmezaanse kaas
voedingswaarde per persoon
NUR
ll
1 teentje knoflook,
635 kcal, vet 37 g (waarvan
gehakt
verzadigd 4 g), koolhydraten
N
IT
PE. AA CN
HA
100 ml olijfolie
56 g, eiwit 16 g, vezels 5 g,
2 eetl. citroensap
zout 0,3 g
Fusilli met courgette, tomaat en rozijnen
70 g groente p.p.
© CA. 20 MINUTEN
de ui en courgette circa 6
Scan de QR-code
{} HOOFDGERECHT
minuten op een hoge stand.
eh
CUT
et
EL
& VOOR 4 PERSONEN
Voeg de pompoenpitten
>
toe en bak tot de pitten
{? EENVOUDIG
poffen. 2. Zet de warmtebron
ZONDER VLEES
lager en voeg de rozijnen,
è-
OF VIS
zongedroogde tomaten, 2
eetlepels van de tomatenolie
“|
en de azijn toe. Bak al roerend
.
Le
|
INGREDIËNTEN
2 minuten.
TKıps)
+ 400 g fusilli
3. Giet de pasta af en roer
FAVORIET
» 4 eetl. olijfolie
goed door de saus.
a
+ 2 uien, gesnipperd
D"
- 2 courgettes, in blokjes
voedingswaarde per persoon
«5 eetl. pompoenpitten
735 kcal, vet 21 g (waarvan
Kl
«3 eetl. rozijnen
verzadigd 4 g), koolhydraten
« 8 zongedroogde tomaten
105 g, eiwit 26 g, vezels 10 g,
op olie, in reepjes
À
zout 1,5 g
Rt:
BIS
4
+3 eetl. wittewijnazijn
210 g groente p.p
we
a,
À
ven
= res
er
BEREIDEN
Scan de QR-code
San À
=
om naar het
1. Kook de pasta beetgaar.
recept te gaan
Verhit de olie en bak hierin
sut
_——
el
an
sur
Js,
Ei
wi
3
va
712020 happen (2)