Deen - Folder van 01.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 34
Hier is pagina 34 van 86 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.07.2020 tot 31.07.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Tomatenrisotto
met geitenkaas en
gepofte tomaat
|)
® cA. 30 MINUTEN
“|
Ö HOOFDGERECHT
LA VOOR 4 PERSONEN
\
1
{Ì GEMIDDELD
ZONDER VLEES OF VIS
INGREDIËNTEN
«5 eetl. olijfolie
« 6 sjalotjes of 2 uien, gesnipperd
«2 teentjes knoflook, fijngehakt
=
a |
« 350 g risottorijst
«1 pot (485 ml) basis voor tomatensoep
Ee
«500 g cherry-/kerstomaatjes
=
(aan de tak), ingekruist
ji f
«75 g ongezouten pistachenoten, gepeld
DS
« 200 g zachte geitenkaas, verkruimeld
Da,
« basilicumblaadjes
Lens:
x
BEREIDEN
1. Verhit 3 eetlepels olijfolie en fruit hierin
mn
ez
de sjalot en knoflook 2-3 minuten.
eN
Schep de rijst erdoor en bak al roerend
de
a
2-3 minuten tot de korrels glanzen.
2. Meng de basisbouillon voor
Lit
4
Vg
%
À
tomatensoep met bijna 2 potten water.
8e
Giet een scheut ervan bij de rijst en
à
Le
«a
voeg de rest in gedeelten steeds toe
«Ce
wanneer de bouillon is opgenomen.
>
Schep regelmatig om. 3. Sprenkel de
he >
rest van de olijfolie over de tomaten.
5
Verhit een grillpan en rooster hierin de
>
tomaatjes (aan de tak) circa 3 minuten,
À
Rooster de pistachenoten in een droge,
hete koekenpan. 4. Schep de helft van
de geitenkaas door de risotto. Breng
)
op smaak met zout en peper. Schep de
<
risotto in diepe borden. Knip de tomaten
|
eventueel in kleinere trosjes en verdeel
ze over de risotto met de rest van de
geitenkaas, pistachenoten en basilicum.
N:
voedingswaarde per persoon
750 kcal, vet 33 g (waarvan verzadigd
11 g), koolhydraten 85 g, eiwit 23 g,
vezels 8 g, zout 1,4 g
Probeer deze
145 g groente p.p.
maar eens!
Ei
Ee
Scan de QR-code
=
om naar het
recept te gaan
Ee
KOOKINSPIRATIE
VOOR ELKE DAG
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
