Dirk - Folder van 19.01.2020 tot 02.02.2020 - Pagina 42
Hier is pagina 42 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 19.01.2020 tot 02.02.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Kies bewust
SET AE UOTE SAE PAM VD
ER MET
rend
ENNE EE:
js:
h
Groentefriet
vegetarisch
bijgerecht — 4 pers.
7 M
20 min. (+ 25 min. oventijd)
Es
m2 zoete aardappelen
m 1 pastinaak
m/ knolselderij
=
RCC
@
ne"
4
m4elbloem
4
]
Pi
CR
m 150 gr panko
Per
m75 gr geraspte oude kaas
m1 avocado
persoon
4
N
m 100 gr Philedelphia bieslook light
m extra nodig: bakplaat, bakpapier,
1
staafmixer
=
\]
1. Verwarm de oven voor op 180°C.
Schil de zoete aardappelen, de pasti-
es
naak en knolselderij en snijd in frie-
Le
de
ten. Klop de eieren los in een diep
4
bord. Doe de bloem in een ander
bord en meng de panko met de kaas
in weer een ander bord.
2
d
2. Wentel de frieten achtereenvol-
gens in porties door de bloem, het
a
ei en het pankomengsel. Spreid uit
op een met bakpapier beklede bak-
N
Pe
%
plaat en rooster in circa 25 minuten
in de oven goudbruin en knapperig.
Pureer het vruchtvlees van de avo-
cado samen met de roomkaas tot
een gladde dip. Breng op smaak
d
met peper en zout. Serveer met
avocadodip.
;
a
BEVAT P.P. 2330 KJ/557 KCAL, 23 GR VET WAAR-
PD
VAN 8 GR VERZADIGD, 61 GR KOOLHYDRATEN
WAARVAN 11 GR SUIKERS, 21 GR EIWIT, 2 ke LIU
ee
EN 12 GR VOEDINGSVEZEL
ek
:
Ee he
:
IN
x
Ed
Ey
|