Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 33


Hier is pagina 33 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.



Dirk Folder 24.01.2021

Hier is pagina 33 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 33

Havermout pannenkoek- sandwiches ontbijt/lunchgerscht - 4 pers. 20 min. 100 gr havermout m2 eieren m2 el suiker m2 el melk m1 ti bakpoeder m1tl vanille essence #2 el zonnebloemolie 250 gr luchtige kwark bosbessen (Danio) unt eindeloot mextra nodig: staafmixer met bakje, Je W handmixer Yen, Aus gaar vay\e) N 1. Maal de havermout in twee delen wordt het woot in een keukenmachine of het bakje van de staafmixer tot zeer fijn poeder A (havermeel). Splits de eieren en klop met een handmixer het eiwit met de % suiker tot het glanst en stijf is. Klop in 5 een andere kom de eidooiers los met u de melk. Voeg het havermeel, bak- poeder, de vanille-essence, 1 el olie à 2 et en een mespuntje zout toe en meng tot een glad beslag. Schep voorzich- 2 + tig het eiwit erdoor. £ 2. Bestrijk een koekenpan met anti- aanbak-laag heel dun met % el olie Fb j Per CUT en verhit de pan. Verdeel de helft van het beslag in vier ronde hoopjes in de # ed 60 pan en laat met de deksel op de pan ie ik Q 2 minuten op middelhoog vuur bak- ken. Keer de pannenkoekjes en bak Le ew 5 nog 1 minuut. Herhaal met de rest be van het beslag Ei 3. Roer de kwark met bosbessen ® losjes door, verdeel over vier Le à pannenkoekjes en dek af re? met de rest van de pannen- koekjes. Serveer de pannen- kjes met vers fruit en El * ahornsiroop [285 KCAL, 12 G VET WAARVAN 1,34 G KOOLHYDRATEN WAARVAN POG EIWIT, 1 GZOUTEN 2 G VEZEL irk 33

Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 33