Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 36
Hier is pagina 36 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
«
3
Kel
f
a
A
Gebruik de rest
on
D.
van de spinazie
vv
à.
in een soep of
a
smoothie.
an
“
=
nen
y
d
M
à
24
Ve
oo!
cado maakt
Hartige havermout m
a
utpap
e havermo
.
5
ij
Lunch-/ontbijtgerecht -4 pers. - 15 min.
lekker vomiq
1 avocado
A buros.
Voeg de spinazie toe en laat slinken.
250 gr cherrytomaten
Halveer de tomaatjes. Kook de eieren in
Breng op smaak met peper en zout.
4 eieren
6 minuten halfzacht, laat schrikken onder
4. Schep de havermout in kommen en ver-
800 ml groentebouillon (van tablet)
koud stromend water en pel.
deel de spinazie, tomaatjes en eieren
100 gr havermout
2. Breng de groentebouillon met de avo-
erover. Snijd de eieren in, zodat de dooier
2 el olie
cadopuree en havermout al roerend aan
eruit loopt. Bestrooi met versgemalen
200 gr spinazie
de kook. Draai het vuur laag en laat.
zwarte peper.
5 minuten zachtjes koken.
BEVAT PP. 1397 KJ/334 KCAL, 21 G VET WAARVAN 4 G VER.
1. Halveer de avocado overlangs, verwij
3. Verhit de olie in een koekenpan en bak
ZADIGD, 20 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 4 G SUIKERS,
13 G EIWIT, 2 G ZOUT EN 6 G VOEDINGSVEZEL
der de pit en schep het vruchtvlees uit de
de tomaatjes 3 minuten op de snijkant.
36
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
