Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 56
Hier is pagina 56 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Ei erhij
Per
nersoon
1
Pi:
Pokeroll
EE
lunchgerecht -4 pers. - 20 min.
=
=?
\
à
1. Klop 2 eieren los en breng op smaak
met peper en zout. Verhit 1 el olie in
x
een koekenpan, voeg het ei toe en
wer
De
leg er een norivel bovenop. Bak
&
2 minuten op middelhoog vuur. Keer
en bak nog 1 minuut op de norikant.
an
er
Neem uit de pan en snijd de nori
langs de omelet af, zodat ze even
Ben
groot zijn. Herhaal met de rest van de
eieren en nori.
2. Leg de omeletten met de norikant
naar boven op het werkblad en verdeel
de avocado en surimi er in een streep in
het midden over. Rol op en snijd schuin
door. Serveer met de kruidenketchup om
inte dippen.
BEVAT PP. 1687 KJ403 KCAL, 30 G VET WAARVAN 56
VERZADIGD, 18 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 12 G SUI-
KERS, 15 G EIWIT, 2 G ZOUT EN 5 G VOEDINGSVEZEL
En
5
USHI
OI
RI
EN
li
Ea
POKEROLL
Bp F+
4 eieren
2 norivellen
2 avocado’s, in
200 gr surimi
150 ml kruiden
reepjes gesneden
chuncks
ketchup pinda
56
k