Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 56




Hier is pagina 56 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Ei erhij

Per

nersoon

1

Pi:

Pokeroll

EE

lunchgerecht -4 pers. - 20 min.

=

=?

\

à

1. Klop 2 eieren los en breng op smaak

met peper en zout. Verhit 1 el olie in

x

een koekenpan, voeg het ei toe en

wer

De

leg er een norivel bovenop. Bak

&

2 minuten op middelhoog vuur. Keer

en bak nog 1 minuut op de norikant.

an

er

Neem uit de pan en snijd de nori

langs de omelet af, zodat ze even

Ben

groot zijn. Herhaal met de rest van de

eieren en nori.

2. Leg de omeletten met de norikant

naar boven op het werkblad en verdeel

de avocado en surimi er in een streep in

het midden over. Rol op en snijd schuin

door. Serveer met de kruidenketchup om

inte dippen.

BEVAT PP. 1687 KJ403 KCAL, 30 G VET WAARVAN 56

VERZADIGD, 18 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 12 G SUI-

KERS, 15 G EIWIT, 2 G ZOUT EN 5 G VOEDINGSVEZEL

En

5

USHI

OI

RI

EN

li

Ea

POKEROLL

Bp F+

4 eieren

2 norivellen

2 avocado’s, in

200 gr surimi

150 ml kruiden

reepjes gesneden

chuncks

ketchup pinda

56

k