Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 34
Hier is pagina 34 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Kipnuggets in
havermoutjasje
Bijgerecht/borrelhapje - 4 pers.
20 min.
Havermout
400 gr kipfilet
yon.
warm of koud?
= à
2 tl uienpoeder
—
2 tl kerriepoeder
à
2tl paprikapoeder
2eieren
150 gr havermout
dr
150 gr paneermeel
4 el olijfolie
200 gr mangochutney zoet
1. Snijd de kipfilets in 16 gelijke stuk-
3
2
Ens
* hi
jes en bestrooi met uien-, kerrie- en
paprikapoeder, peper en zout. Klop de
ge
à
el
eieren los in een diep bord en meng
LE
4
de havermout met het paneermeel in
een ander bord. Wentel de kipstukjes
x
ee
Fa
eerst door het ei en dan door de
>
havermout. Duw goed aan.
ee
|
2. Verhit de olijfolie in een koekenpan
Ar
>>
en bak de kipnuggets in 5 minuten
x
ji
da
goudbruin en gaar. Keer halverwege.
Serveer met de mangochutney om te
u
vl
dippen.
+
ee
sm
À
pe?
ur
BEVAT PP. 2287 KJ/547 KCAL, 196 VETWAARVANAG
keen,
>
N
VERZADIGD, 54 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 46
Pd
SUIKERS, 37 G EIWIT, 1 G ZOUT EN 6G
VOEDINGSVEZEL
À
F
a
rs
RS
y
+
2
a
za
Aj
a
ep
5
5
k
EN
A
En
a
x
rj
I
Vervang het
paneerm
5
eens door
gemalen noten
of geraspte
kaas.
3
34