Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 34




Hier is pagina 34 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Kipnuggets in

havermoutjasje

Bijgerecht/borrelhapje - 4 pers.

20 min.

Havermout

400 gr kipfilet

yon.

warm of koud?

= à

2 tl uienpoeder



2 tl kerriepoeder

à

2tl paprikapoeder

2eieren

150 gr havermout

dr

150 gr paneermeel

4 el olijfolie

200 gr mangochutney zoet

1. Snijd de kipfilets in 16 gelijke stuk-

3

2

Ens

* hi

jes en bestrooi met uien-, kerrie- en

paprikapoeder, peper en zout. Klop de

ge

à

el

eieren los in een diep bord en meng

LE

4

de havermout met het paneermeel in

een ander bord. Wentel de kipstukjes

x

ee

Fa

eerst door het ei en dan door de

>

havermout. Duw goed aan.

ee

|

2. Verhit de olijfolie in een koekenpan

Ar

>>

en bak de kipnuggets in 5 minuten

x

ji

da

goudbruin en gaar. Keer halverwege.

Serveer met de mangochutney om te

u

vl

dippen.

+

ee

sm

À

pe?

ur

BEVAT PP. 2287 KJ/547 KCAL, 196 VETWAARVANAG

keen,

>

N

VERZADIGD, 54 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 46

Pd

SUIKERS, 37 G EIWIT, 1 G ZOUT EN 6G

VOEDINGSVEZEL

À

F

a

rs

RS

y

+

2

a

za

Aj

a

ep

5

5

k

EN

A

En

a

x

rj

I

Vervang het

paneerm

5

eens door

gemalen noten

of geraspte

kaas.

3

34