Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 68




Hier is pagina 68 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

n

KTA

Budget weekmenu

8

Y

D

#

Fu,



Romige boerenkool-

B

NC

spaghetti met zalm

hoofdgerecht -4 pers. - 15 min.

FE

FaN

up

|

42

57

1. Dep de zalm droog met keuken- |

pier. Verhit 2 el olie in een koeker

We:

N

A:

<,

pe

pan en bak de zalm 4 minuten. Keer

be

A

‚es

Ep

halverwege. Schep uit de pan op

fs

een bord en dek af met aluminium-

fe,

folie.

wa

=



Tax

2. Verhit de rest van de olijfolie in de

ip,

M

er,

koekenpan en voeg de boerenkool

Ca

>

en a

in delen toe. Roerbak circa 5 minu-

be

GE

sn

N

en

ten. Draai het vuur laag en voeg de

roomkaas toe. Verwarm al

"

#

ÿ

omscheppend 3 minuten.

7

3. Kook ondertussen de spaghetti

|

>

volgens de aanwijzingen op de ver-

3

pakking. Giet af en vang een kopje

ou

md

kookvocht op. Schep de spaghetti

door de boerenkool-roomsaus en

voeg 4 el kookvocht toe. Verdeel

TN

over de borden en breek de zalm er

in stukjes overheen. Garneer met

de kappertjes.

=

BEVAT PP. 2511 KJ/600 KCAL, 28 G VET WAARVAN

Q

9G VERZADIGD, 58 G KOOLHYDRATEN WAARVAN

{

ka

VOEDINGSVEZEL

3G SUIKERS, 27 G EIWIT, 2G ZOUTEN6 G

À

4

4

ci

ts

ZUR

Bi

y

x

zalm

a 250 gr wilde

(

(di

iepvries ontdoeid)

epi

pate

pjgoe gr beeren

Verfrissend winters

oe

[US ac Piladelghia

Serveer dit gerecht met een verfrissend,

ë

En

bloemig witbier met fruitige nasmaak.

b

AMD

knoflook en fine kruiden

Lowlander White Ale — botanisch

Totaal

gebrouwen met Curagao Orange, kamille

ie

(2500 ar prghett __

Voor 4 pers.

ES

en vlierbloesem — accentueert het zilte

van de zalm en is een heerlijke

Aula

65

tegenhanger voor de boerenkool.

68 Dirk