Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 46
Hier is pagina 46 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Peulvruchten
Per
Minestronesoep met
persoon
boerenkool en bonen
COLE
gn
118
hoofdgerecht - 4 pers. -45 min
El
m1 kippensoeppakket
m1 laurierblaadje
m2 tenen knoflook
= 330 gr witte bonen
$
m 200 gr bruine bonen
x
m 150 gr boerenkool
m At chilipeperviokken
m4 el pesto rosso
Er
Es
Sn
ge
1. Breng de kip uit het soeppakket met
2
’
het laurierblaadje in 1 Itr water aan de
+72
kook en laat 30 minuten zachtjes trek-
ken. Schep met een schuimspaan de
A
kip uit de pan op een bord en laat iets
afkoelen.
= Tip van
&
2. Snijd intussen de knoflook fijn. Laat
de bonen uitlekken en spoel onder
2
koud stromend water. Voeg de groen-
im
Dirk
ten uit het soeppakket, knoflook, boe-
Voor een vega-
renkool, chilipepervlokken en bonen
+
nis
toe aan de kippenbouillon en laat
sche optie
kies je voor
15 minuten zachtjes koken
3. Snijd of pluk ondertussen de kip in
1 liter groente-
4»
bouillon in
stukjes en voeg toe aan de soep.
plaats van
Breng op smaak met peper en zout
Serveer met een schep pesto
het kippen-
soeppakket.
BEVAT PP. 1997 KJ/477 KCAL, 29 G VET WAARVAN 7 G
VERZADIGD, 23 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 2 G SUI-
KERS, 24 G EIWIT, 2 G ZOUT EN 13 G VOEDINGSVEZEL
WIJNTIP Colimore Montelpuciano
4
d'Abruzzo
N
Kij
T%
TOP GEZOND
Ivrucht is een onbewerkt natuur-
%
(4
N
ee
roduct en is supergezond; het zit boor-
H
PCA
a
ol QUO
FEINE UUNTEI ET TDIE REN
# y
52%)
n ervoor dat je minder snel
4
nn
AT
KS De verschillende peul-
À
>
Vruchten hebben allemaal hun eigen
smaak en structuur en zi
daarom oı
zettend veelzi
ef Zea Pae TA
zelfs te gebruiken als vleesvervanger.
Daarnaast heeft de teelt van peulvruch-
ting op het klimaat. m
EA
46
ten een la D
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
