Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 46


Hier is pagina 46 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.



Dirk Folder 24.01.2021

Hier is pagina 46 van 80 pagina's van de Dirk folder, geldig van 24.01.2021 tot 28.02.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 46

Peulvruchten Per Minestronesoep met persoon boerenkool en bonen COLE gn 118 hoofdgerecht - 4 pers. -45 min El m1 kippensoeppakket m1 laurierblaadje m2 tenen knoflook = 330 gr witte bonen $ m 200 gr bruine bonen x m 150 gr boerenkool m At chilipeperviokken m4 el pesto rosso Er Es Sn ge 1. Breng de kip uit het soeppakket met 2 ’ het laurierblaadje in 1 Itr water aan de +72 kook en laat 30 minuten zachtjes trek- ken. Schep met een schuimspaan de A kip uit de pan op een bord en laat iets afkoelen. = Tip van & 2. Snijd intussen de knoflook fijn. Laat de bonen uitlekken en spoel onder 2 koud stromend water. Voeg de groen- im Dirk ten uit het soeppakket, knoflook, boe- Voor een vega- renkool, chilipepervlokken en bonen + nis toe aan de kippenbouillon en laat sche optie kies je voor 15 minuten zachtjes koken 3. Snijd of pluk ondertussen de kip in 1 liter groente- 4» bouillon in stukjes en voeg toe aan de soep. plaats van Breng op smaak met peper en zout Serveer met een schep pesto het kippen- soeppakket. BEVAT PP. 1997 KJ/477 KCAL, 29 G VET WAARVAN 7 G VERZADIGD, 23 G KOOLHYDRATEN WAARVAN 2 G SUI- KERS, 24 G EIWIT, 2 G ZOUT EN 13 G VOEDINGSVEZEL WIJNTIP Colimore Montelpuciano 4 d'Abruzzo N Kij T% TOP GEZOND Ivrucht is een onbewerkt natuur- % (4 N ee roduct en is supergezond; het zit boor- H PCA a ol QUO FEINE UUNTEI ET TDIE REN # y 52%) n ervoor dat je minder snel 4 nn AT KS De verschillende peul- À > Vruchten hebben allemaal hun eigen smaak en structuur en zi daarom oı zettend veelzi ef Zea Pae TA zelfs te gebruiken als vleesvervanger. Daarnaast heeft de teelt van peulvruch- ting op het klimaat. m EA 46 ten een la D

Dirk - Folder van 24.01.2021 tot 28.02.2021 - Pagina 46