Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 100
Hier is pagina 100 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 10.07.2020 tot 31.07.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Gegrilde kipspiesjes met salade
GEEN BBQ-WEER? DEZE
hoofdgerecht « 20 min. (+ 30 min.
wachttijd) - 4 pers.
SPIESJES ZIJN OOK PRIMA
160 ml Hela Kruiden Ketchup pinda
TE MAKEN IN DE GRILLPAN
500 g kipfilet
1teentje knoflook
2el ketjap
1tl sambal
100 g cherrytomaten
1blik kikkererwten
LE
2 zakken jonge bladsla & rucola
ee}
F1 [4
PA.
PE
EN
melange (à 150 g)
2 zakken worteljulienne (à 150 g)
= !
75 ml Hela Salad & Sandwich
mosterd-dille
| +
7%
À
60 g gebakken uitjes
fl
& barbecue
|
8 satéprikkers
zeef
17
4
1Steek de barbecue aan. Snijd de kipfilet
in blokjes van 2 bij 2 cm. Pers de knoflook
boven een kommetje en meng erde
ketjap en sambal door. Meng de marina-
de door de kipblokjes en rijg de kip aan
de satéprikkers. Laat afgedekt 30 min.
marineren in de koelkast. 2 Halveer de
cherrytomaten. Doe de kikkererwten in
de zeef, spoel af en laat uitlekken. Doe de
slamelange, worteljulienne, kikkererwten
en tomaten in een ruime schaal en schep
om met de Hela Salad & Sandwich mos-
À:
terd-dille.. 3 Gril de kipspiesjes in 6-8 min.
gaar op de matig hete barbecue.
4 Verdeel de gare kipspiesjes over 4 bor-
den. Verdeel er de kruidenketchup pinda
en de gebakken uitjes over. Serveer met
de salade.
voedingswaarde p.p.
499 kcal, vet 19 g,
waarvan verzadigd
5 g, koolhydraten
39 g, waarvan
suikers 23 g,
et
vezels8g,
Hela Kruiden Ketchup
eiwit39 g,zout2,1g
pinda 300 ml 2,30
groente 175 g
100 JUMBO