Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 100




Hier is pagina 100 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 10.07.2020 tot 31.07.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Gegrilde kipspiesjes met salade

GEEN BBQ-WEER? DEZE

hoofdgerecht « 20 min. (+ 30 min.

wachttijd) - 4 pers.

SPIESJES ZIJN OOK PRIMA

160 ml Hela Kruiden Ketchup pinda

TE MAKEN IN DE GRILLPAN

500 g kipfilet

1teentje knoflook

2el ketjap

1tl sambal

100 g cherrytomaten

1blik kikkererwten

LE

2 zakken jonge bladsla & rucola

ee}

F1 [4

PA.

PE

EN

melange (à 150 g)

2 zakken worteljulienne (à 150 g)

= !

75 ml Hela Salad & Sandwich

mosterd-dille

| +

7%

À

60 g gebakken uitjes

fl

& barbecue

|

8 satéprikkers

zeef

17

4

1Steek de barbecue aan. Snijd de kipfilet

in blokjes van 2 bij 2 cm. Pers de knoflook

boven een kommetje en meng erde

ketjap en sambal door. Meng de marina-

de door de kipblokjes en rijg de kip aan

de satéprikkers. Laat afgedekt 30 min.

marineren in de koelkast. 2 Halveer de

cherrytomaten. Doe de kikkererwten in

de zeef, spoel af en laat uitlekken. Doe de

slamelange, worteljulienne, kikkererwten

en tomaten in een ruime schaal en schep

om met de Hela Salad & Sandwich mos-

À:

terd-dille.. 3 Gril de kipspiesjes in 6-8 min.

gaar op de matig hete barbecue.

4 Verdeel de gare kipspiesjes over 4 bor-

den. Verdeel er de kruidenketchup pinda

en de gebakken uitjes over. Serveer met

de salade.

voedingswaarde p.p.

499 kcal, vet 19 g,

waarvan verzadigd

5 g, koolhydraten

39 g, waarvan

suikers 23 g,

et

vezels8g,

Hela Kruiden Ketchup

eiwit39 g,zout2,1g

pinda 300 ml 2,30

groente 175 g

100 JUMBO