Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 19
Hier is pagina 19 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 10.07.2020 tot 31.07.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
r
ZOMERFEEST
à
WEER EENS IETS ANDERS
L'
es
DAN STOKBROOD:
|
N
Al
ZELFGEMAAKT
Wei
PLATBROOD
=
#2 „ge
AR
2
fr
Er
F
» cr
Le
d'a
LE
rot
zt
(
“
Ez
ie
L
u
In
EN
a
au
4
4
N
Platbrood met gehaktspies
hoofdgerecht - 25 min.» Apers.
5
300 g rundergehakt
Kneed tot een soepel deeg
=
2 tl uienpoeder
en verdeel in 8 porties. Maak
|
200 g feta
van elke portie een balletje en
|
N
1bakje platte
rol uit tot lapjes deeg van
peterselie (15 g)
3 mm dik. 3 Meng de rest van
el
400 g zelfrijzend bakmeel
de yoghurt, het uienpoeder,
eG
1beker yoghurt Griekse stijl
de feta en peterselie tot
ie
À
ge
4
v
(500 g)
een dikke saus. 4 Gril de
N
\
1tl zout
platbroden op de barbecue
j
2tl gedroogde oregano
3 min. aan elke kant op
mn
& barbecue
matig heet vuur. Neem
u”
8 satéprikkers
van de barbecue en houd
+
N
warm onder aluminiumfolie.
1Steek de barbecue aan.
Gril de gehaktspiesen in
Doe het gehakt met 1 tl
10-12 min. gaar. 5 Serveer
uienpoeder in een kom.
de gehaktspiesen op
Verkruimel de feta en hak
de platbroden met de
er |
de peterselie fijn. Meng de
yoghurtsaus,
helft van de feta en de helft
van de peterselie door het
voedingswaarde p.p.
=
DRE
I
gehakt. Verdeel het gehakt in
799 kcal, vet 37 g, waarvan
8 porties en kneed elke portie
verzadigd 22 g, koolhydraten
om een satéprikker. 2 Doe
79 g, waarvan suikers 7 g,
het zelfrijzend bakmeel in een
vezels 3 g, eiwit 36 g, zout
Tip: je kunt de platbroden en
gehaktspiesjes ook in een grillpan
kom en voeg 300 g yoghurt,
3,/ g, groente Og
bereiden.
het zouten de oregano toe.
JUMBO
19
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
