Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 99




Hier is pagina 99 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 10.07.2020 tot 31.07.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

F

Es

B



go

tn

ek

AK



25.

er

PS

=

pe

4 22)

TIKKA MASALA;

KRUIDIG EN ROMIG

TEGELIJK

Tikka masala gehaktballetjes

4?

uit de oven

D

hoofdgerecht - 20 min. - 4 pers.

FR

ms

ed

1 pot Patak's tikka masala saus

et

D

(450 g)

2 rode paprika’s

ek

2 rode uien

2 schalen varkensgehaktballetjes

naturel (à 200 g)

+

u

300 gwitterijst

4

& ovenschaal (20 x 30 cm)

9

1Verwarm de oven voor tot 200 °C.

Snijd de paprika's in stukken en de uien

in parten. Leg de gehaktballetjes in de

ovenschaal en verdeel er de paprika en

7

ui over. Schenk er de saus over en zet de

schaal 15 min. in de voorverwarmde oven.

|

Pj 3

2 Bereid intussen de rijst volgens de

aanwijzingen op de verpakking. 3 Verdeel

|

de rijst over 4 borden en serveer er de

balletjes met groenten in tikka masa-

la-saus bij.

7

voedingswaarde p.p.

679 kcal, vet 29 g,

waarvan ver-

+

zadigd 10 g,

?

a

koolhydraten

=

78 g, waarvan

suikers

PE

10 g, vezels 5g,

eiwit 24g,

INIGTI)

Patak’s tikka masala

zout2,8g,

En

2



saus 450 91,88

groente 100 g

JUMBO 99