Jumbo - Folder van 10.07.2020 tot 31.07.2020 - Pagina 94
Hier is pagina 94 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 10.07.2020 tot 31.07.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Kd
WEEKMENU
his
Oosterse roerbak met pittig
À
+
gehakt
D
hoofdgerecht « 25 min. - 4 pers.
Re
2 el zonnebloemolie
1schaal gemengd gehakt (300 g)
2 bosuitjes
2 cm verse gember
1 pak volkoren noodles (250 g)
|.
Pd
2 zakken Cambodjaanse
en
dje
wokgroente (à 400 g)
2 el sojasaus (41% minder zout)
1el sambal manis
1zak Hollandse
55
garnalen kroepoek (60 g)
>
&rasp
d
ji
A We
£
=
à
#.
PERS
5
Da
(f
us
fs
x
<
6
“EN
ig
er
gt
VAN MEXICO
Ve
ij
Han
HOPPEN WE
De
Cv
(ei
12" +
NAAR AZIE
KS
M
Arge
NL
N
Fr
ns
ge
5
ZN
ed
(N
A
>
Fa
a.
ed
TR
Zijn er eters bij die niet
a6
van pittig houden?
Serveer de sambaler
dan apart bij.
1 Breng een pan water aan de kook voor de noodles.
2-3 min. knapperig. 6 Giet de noodles af en laat uitlekken.
2 Verhit in een koekenpan 1 el olie, voeg het gehakt toe
Verdeel de noodles over 4 kommen, schep er de groenten
en bak op hoog vuur 5 min. 3 Snijd de bosuitjes in dunne
op en verdeel er het gehakt over. Bestrooi met de bosuitjes.
ringetjes. Schil de gember en rasp fijn. Kook de noodles
Serveer er de kroepoek bij.
in 3-4 min. beetgaar. 4 Verhit in een wok de resterende
olie en roerbak de groenten in 5 min. beetgaar. Breng op
voedingswaarde p.p. 624 kcal, vet 24 g, waarvan
smaak met 1 el sojasaus. 5 Voeg de gember, sambal en
verzadigd 9 g, koolhydraten 69 g, waarvan suikers 11 g,
de rest van de sojasaus toe aan het gehakt en bak in nog
vezels 10 g, eiwit 28 g, zout 1,7 g, groente 213 g
94 JUMBO
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
