PLUS - Folder van 01.12.2020 tot 31.12.2020 - Pagina 21




Hier is pagina 21 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.12.2020 tot 31.12.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

426

PER PERSOON

PLUS

Et

ce

Ne

Varkensvlees:

es

dl

EN

(h)eerlijk

Re

+

Le Iv

uit Holland

3

ss

1

uden

Le

"dà

à

AN

CG

EU PLUS

EL

Qu

2

edi

EN

ducten. Daarom

CL

ne

Ka

ij

een jar

=

OL

Mur

n

zorgvu

Hec

DE

Nederlanc

e

ark

hi

COS

Tom, Sef

anderen:

aller

CCE

ke

CUT

DÉC

Cl}

x

1.7

UC

aandacht

voc

ne

TE

rkens

Varkensro

e met

en

OLS

Z

jü ze

dal

five spice, spek en broccoli

ar

in

CE

all

EET

kw

in.

il;

mooi rosé. Leg de deksel schuin op de

EE

FC

eigen land,

ART

lledig transp:

pan. Keer de rollade regelmatig en voeg

af en toe een paar eetlepels heet water

Pret

Pl

Niet

niets

be

1 ongekruide varkensrollade

toc.

enbe

erm

(1 kg), op kamertemperatuur

CN

Un

Dr

2 el Chinese five spice

2. Snijd de ui in ringen en de rade peper

LE

Er

Er

rk

En

kerheid hel

(Jonnie Boer voor Euroma)

in ringetjes. Snijd de broccoli in roosjes.

300 g ontbijtspek

Verhit de zonnebloemolie in de wok en

EE

‚arkens zelf ook

1

even

den

3elboter

roerbak de ui en peper 3 min. op heog

CO

tui

vuur. Voeg de broccoli toe en roerbak

an ter

Entel

1rode peper

3 min. mee. Voeg de oestersaus toe en

1broccoli (600 g)

schep 1 min. om

2 el zonnebloemolie

Ontdek het zelf

3 el oestersaus

3. Neem de rollade uit de pan en laat

deze feestdagen

250 ml droge sherry

5 min. rusten ender aluminiumfolie.

keukentouw

Schenk de sherry in de pan en kook op

de

in

hoog vuur 5 min. tot de helft over is

ind je drie he

rlijke re

nl

1 Verwijder het elastiek en bestrooi

Roer de aanbaksels goed los. Schenk

met

ENNE:

rlar

het vlees met zout en de five spice.

de jus over de rollade en serveer met

ken:

Ede)

En

nk

Is

Wikkel het spek eromheen en bind de

de broccoli. Lekker met witte rijst of de

hi

ZU

LL

PLUS

rollade epnieuw op met keukentouw,

luxe aardappelmix

ark

an

Verhit de boter in een braadpan en

(PLUS FeestMoment, 500 g).

5

eg

pakki

Ms

bak het vlees in 8 min. op hoog vuur

rLe

I

op!

rondom goudbruin, Zet het vuur laag

VOEDINGSWAARDE PP: 700 KCAL. 52 G VET

en bak het vlees nog ca. 40 min. tot

(20 G VERZADIGD), 5 G KOOLHYDRATEN (4 G SUIKERS),

het net gaar is en de binnenkant

4 G VEZELS, 48 G EIWIT, 5,1 G ZOUT