PLUS - Folder van 01.12.2020 tot 31.12.2020 - Pagina 21
Hier is pagina 21 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.12.2020 tot 31.12.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
426
PER PERSOON
PLUS
Et
ce
Ne
Varkensvlees:
es
dl
EN
(h)eerlijk
Re
+
Le Iv
uit Holland
3
ss
1
uden
Le
"dà
à
AN
CG
EU PLUS
EL
Qu
2
edi
EN
ducten. Daarom
CL
ne
Ka
ij
een jar
=
OL
Mur
n
zorgvu
Hec
DE
Nederlanc
e
ark
hi
COS
Tom, Sef
anderen:
aller
CCE
ke
CUT
DÉC
Cl}
x
1.7
UC
aandacht
voc
ne
TE
rkens
Varkensro
e met
en
OLS
Z
jü ze
dal
five spice, spek en broccoli
ar
in
CE
all
EET
kw
in.
il;
mooi rosé. Leg de deksel schuin op de
EE
FC
eigen land,
ART
lledig transp:
pan. Keer de rollade regelmatig en voeg
af en toe een paar eetlepels heet water
Pret
Pl
Niet
niets
be
1 ongekruide varkensrollade
toc.
enbe
erm
(1 kg), op kamertemperatuur
CN
Un
Dr
2 el Chinese five spice
2. Snijd de ui in ringen en de rade peper
LE
Er
Er
rk
En
kerheid hel
(Jonnie Boer voor Euroma)
in ringetjes. Snijd de broccoli in roosjes.
300 g ontbijtspek
Verhit de zonnebloemolie in de wok en
EE
‚arkens zelf ook
1
even
den
3elboter
roerbak de ui en peper 3 min. op heog
CO
tui
vuur. Voeg de broccoli toe en roerbak
an ter
Entel
1rode peper
3 min. mee. Voeg de oestersaus toe en
1broccoli (600 g)
schep 1 min. om
2 el zonnebloemolie
Ontdek het zelf
3 el oestersaus
3. Neem de rollade uit de pan en laat
deze feestdagen
250 ml droge sherry
5 min. rusten ender aluminiumfolie.
keukentouw
Schenk de sherry in de pan en kook op
de
in
hoog vuur 5 min. tot de helft over is
ind je drie he
rlijke re
nl
1 Verwijder het elastiek en bestrooi
Roer de aanbaksels goed los. Schenk
met
ENNE:
rlar
het vlees met zout en de five spice.
de jus over de rollade en serveer met
ken:
Ede)
En
nk
Is
Wikkel het spek eromheen en bind de
de broccoli. Lekker met witte rijst of de
hi
ZU
LL
PLUS
rollade epnieuw op met keukentouw,
luxe aardappelmix
ark
an
Verhit de boter in een braadpan en
(PLUS FeestMoment, 500 g).
5
eg
pakki
Ms
bak het vlees in 8 min. op hoog vuur
rLe
I
op!
rondom goudbruin, Zet het vuur laag
VOEDINGSWAARDE PP: 700 KCAL. 52 G VET
en bak het vlees nog ca. 40 min. tot
(20 G VERZADIGD), 5 G KOOLHYDRATEN (4 G SUIKERS),
het net gaar is en de binnenkant
4 G VEZELS, 48 G EIWIT, 5,1 G ZOUT