PLUS - Folder van 01.12.2020 tot 31.12.2020 - Pagina 23




Hier is pagina 23 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.12.2020 tot 31.12.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

|

TU ha TC

soep

259

miet krokante ham

PER PERSOON

rm

rl

ni

2elolijfolie

2 stronken prei

450 g erwten C:

pvries)

Ra CNE EN:

er

Pp

2

#3

Ya bakje basilicum

190 g serranoham

à


PE

2 el pompoenpitten

2 tl olijfolie extra vierge

staafmixer

Snipper de ui, Verhit de aliffolie

in een soeppan en bak de ui in 3 min.

BIETE latte ele}

ringen en voeg toe. Bak I min. mee.

BE a ea ea Eule urn)

de kook, Verkruimel de bouillontablet

TG

Bestrooi met di

Û

LSL)

Pureer de soep met

pe

PRE Eu dend

CC SU dl

xtra vergine olijfolie

2. Voeg de bevrören erwten toe en

[aaa Aude OL)

breng opnieuw aan de kook. Houd een

3. Verhit ondertussen gen koekenpan

paar mooie blaadjes basilicum achter.

en bak de ham in 5 min. krokant.

Kd eld

35 KCAL. 15 G VET

CNE

OLHYDRATEN

voor garnering en voeg de rest koe,

Verdeel de soep over de kommen.

2 6 SUKERS), 13 G VEZELS, 20 6 EIWIT, 2,1 6 zoUT

Maak kennis

Sef, hoe lang produceer je

zodat

hun eı

rgie kwijt kunnen.

Beter Li

en-vark

vie

Het

eel leuk om te zien hoe gek

met varkenshouder

nd

ij vi

ien het belangrijk

ze daar op zijn

om aan

reld van m

en te

Sef Michels uit

a

w

p onze

eten jullie zelf m

Heide.

bij on,

ze

rkens. ©

luiten

v

r ater

we op kerstavond

bij B:

dan ox

m

te

hele f,

nilie worstenbr

dies

sche stap.

bij oma, Nu eten we met ol

gezin,

d

doo

de gel

rti

n min

Wat betel

kent Beter Leven

nichtjes

s groter wordt

jui!

varkens?

On:

m

r maakt m

tal

Dat ze meer ruimte he

ge

‚ulde

2

varkensha:

met ser

ham

ari

rv

er kr

n, di

e

mhes

n. Wat er in

sh,

ast het gew

ne

rook st

en

hilt p

r jaar. En opt:

el

zelrijke lu

Be

n

ven

an mi

| boontjes

h ,

ze extra spe

material

n erom

MEER WETEN? GA NAAR PLUS.NL/ONZE-VARKENSBOEREN