Jumbo - Folder van 24.02.2020 tot 29.03.2020 - Pagina 9
Hier is pagina 9 van 108 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 24.02.2020 tot 29.03.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
| /e
Wortelhoumous met
“
We
pompoenpitten
Je
bijgerecht - 15 min. (+ 25 min.
oventijd) - 4 pers.
400 g winterpeen geschild
|
m
2elolijfolie
1el pompoenpitten (zakje à 125 g)
1 blikje kikkererwten (200 g)
wa
afgespoeld en uitgelekt
1teentje knoflook
1tl gemalen komijn + extra
in
voor garneren
#
1-2 el extra vierge olijfolie
—
7
& bakplaat bekleed met bakpapier
keukenmachine of staafmixer
SL
1 Verwarm de oven voor tot 220 °C.
Halveer de winterpeen in de lengte
LEKKER EN
en snijd de helften in stukken van
2-3 cm. 2 Verdeel de stukken over
GOED SNACKEN
de bakplaat en besprenkel ze met
Niets lekkerder dan een avondje lekker
de olie. Rooster de winterpeen in
—
wi;
bingen op de bank. Maar wel met iets
25 min. gaar in de voorverwarmde
lekkers erbij! Ruil je chips en snoep in
oven. Rooster intussen in een droge
voor deze alternatieven. Dat scheelt een
EL
koekenpan de pompoenpitten tot ze
berg schuldgevoel.
beginnen te kleuren en schud ze op
HR TETE)
|
een bord. 3 Pureer de geroosterde
Ar
Ongezouten vs. gezoutennoten
winterpeen in de keukenmachine, of
Neem ongezouten noten in plaats van
in een maatbeker met de staafmixer,
gezouten. Natuurlijk omdat te veel zout
samen met de kikkererwten,
niet goed is voor je lichaam en vooral
knoflook, komijn en 50 ml water tot
Tent m 2
.
omdat ongezouten noten superlekker zijn
een zachte puree. Voeg peper naar
Hase"
smaak toe. 4 Schep de houmous
Zoete vs. hartige popcorn
in een schaaltje. Besprenkel met
à
S
’
Even
Kant-en-klare zoete popcorn bevat veel
extra vierge olijfolie en bestrooi met
suiker. Pop in plaats daarvan je eigen
de pompoenpitten en wat extra
Stiekem snoepen
popcorn met popcornmaiïs en bestrooi
gemalen komijn
Wie snoept er niet stiekem van het
met smaakmakers zoals paprikapoeder
koekjesdeeg? Daar is nu gewoon een
of ras el hanout.
voedingswaarde p.p. 165 kcal,
product voor. Hoe leuk is dat?
vet 11 g, waarvan verzadigd 2 g,
koolhydraten 10 g, waarvan
Deze toetjestrend is om je vingers
Chips vs. crackers met dip
bij af te likken.
Trekin iets knapperigs met een
suikers 3 g, vezels 5 g, eiwit 4 g,
dipje? Dag chips en hallo crackers
zout 0,2g, groente 90 g
Jumbo eetbaar koekjesdeeg
met houmous! Probeer eens
chocolate chip of American style
een meergranen cracker met
Tip: smaakt ook goed op een hard
wortelhoumous.
959 1,99
broodje met wat feta.
Receptuur Janneke Philippi Voedingswaarden Bob Mulder
Le
NQ 7
JUMBO
9
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
