PLUS - Folder van 17.11.2020 tot 30.11.2020 - Pagina 21


Hier is pagina 21 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 17.11.2020 tot 30.11.2020.



PLUS Folder 17.11.2020

Hier is pagina 21 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 17.11.2020 tot 30.11.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

PLUS - Folder van 17.11.2020 tot 30.11.2020 - Pagina 21

He PER PERSOON ? LUS 07T Br, a * A ES Varkensvl LU VIER N Ir h)eerlijk Ë À 16 N ki Ne n NE uit Holland a iz EN \ \ Bij PLUS ho den \ ng x n + (ei en a} nt m @ FA ten. D CLS Ces is CRU] ne een ja Es nen m ei 2: d AN de 1shc d en m en ne ie famil n w de vo zijn v din n V /arkensrollade met et milie JL dat ns five spice, spek en broccoli n van d alle be n antw mooi rosé. Leg de deksel schuin op de oduceerd, in eigen land pan. Keer de rollade regelmatig en voeg LE ledig tran luctieketen N Wi af en toe een paar eetlepels heet water pre 1 ongekruide varkensrollade toe. b Di FN b min: (1 kg), op kamertemperatuur ar PAL [a] het An 2 el Chinese five spice 2. Snijd de ui in ringen en de rode peper (Jonnie Boer voor Euroma) in ringetjes. Snijd de broccoli in roosjes. En Ld kerheid het [A La: ge Mn 300 g ontbijtspek Verhit de zonnebloemolie in de wok en rkens fook 3elboter roerbak de ui en peper 3 min. op hoog en lui vuur. Voeg de broccoli toe en roerbak n tevredenhe 1rode peper 3 min. mee. Voeg de oestersaus toe en 1broccoli (600 g) schep 1 min. om. 2 el zonnebloemolie Ontdek het zelf 3 el oestersaus 3. Neem de rollade uit de pan en laat deze feestdagen 250 ml droge sherry 5 min. rusten onder aluminiumfolie, keukentouw Schenk de sherry in de pan en kook op je) hoog vuur 5 min. tot de helft over is. sir dr ij 1. Verwijder het elastiek en bestrooi Roer de aanbaksels goed los. Schenk (Rue it ief Nederlan het vlees met zout en de five spice. de jus over de rollade en serveer met a1: In LIL Wikkel het spek eromheen en bind de de broccoli. Lekker met witte rijst of de herken CL CAR rollade opnieuw op met keukentouw. luxe aardappelmix e ns (a Verhit de boter in een braadpan en (PLUS Feest Moment, 500 g). EN bak het vlees in 8 min. op hoog vuur he rondom goudbruin. Zet het vuur laag VOEDINGSWAARDE P.P.: 700 KCAL. 52 G VET en bak het vlees nog ca. 40 min. tot (20 G VERZADIGD), 5 G KOOLHYDRATEN (4 G SUIKERS), het net gaar is en de binnenkant 4 G VEZELS, 46 G EIWIT, 5,1 G ZOUT 21

PLUS - Folder van 17.11.2020 tot 30.11.2020 - Pagina 21