Albert Heijn - Folder van 08.11.2021 tot 05.12.2021 - Pagina 55

VEGA FAVORIETEN

is vegetarisch!

PASTA PESTO MET

VEGAN KIPSTUCK JES

Waarom

EN TOMATENSALADE

vegetarisch?

Een eetpatroon met

0)’

meer plantaardige

keuzen, zoals vlees-

2

y

+ Strostomaten

vervangers, eieren,

« 2 bollen mozzarella (à 125 g)

DoS,

groenten, peulvruch-

mma

« lbosje salade-ui (6 stuks)

RES

ten en noten, is goed

CADEAUKAART T.W.V. € 12.50

nieuws voor de

« 300 g spaghetti (pak 500 g)

« 160 g vegan kipstuckjes

Begin november krijgen alle deelnemers van

wereld om ons heen.

Want af en toe

(De Vegetarische Slager)

de Postcode Loterij een cadeaukaart t.w.v.

+ 3el(olif)olie*

€ 12.50. Met de kaart ontdek je hoe makkelijk

vegetarisch eten is

« 2el (balsamico)azijn”

het is om lekker vegetarisch te eten.

een kleine moeite met

« 75 g rucola slamelange

een grote positieve

« 125 g verse groene pestosaus (bakje)

impact. Je hoeft niets

in te leveren op smaak

1 Snijd de tomaten en mozzarella in dunne

AVE

GAR

md

en gemak, maar je

FA

Ge!

eN

plakjes en de salade-ui in dunne ringetjes.

bespaart wel op

Halveer de grotere plakken mozzarella.

de uitstoot van CO.

mir

2 Kook ondertussen de spaghetti volgens de

Zo help je mee om de

aanwijzingen op de verpakking beetgaar.

klimaatverandering

3 Snijd de kipstuckjes grof, verhit 2 el olie in

tegen te gaan. Wist je

een koekenpan en bak ze 5 min. op middel-

bijvoorbeeld dat als

hoog vuur.

Vega Favorieten

je met een gezin van

4 Klop een dressing van l el olie en de azijn,

Inspiratie-Doos

4 personen een jaar

peper en eventueel zout. Verdeel de sla over

Inspiratie nodig om je maaltijden vegetarisch te

lang 1 keer per week

en platte schaal en leg de tomaat en

maken? Maak het jezelf dan lekker makkelijk en

vegetarisch eet, je een

mozzarella dakpansgewijs erop. Besprenkel

ruil je cadeaukaart in voor deze doos met

CO‚-uitstoot bespaart

met de dressing en bestrooi met peper.

7 vegetarische producten. Hij staat voor je klaar

die gelijk is aan

bij Albert Heijn. Van € 19.00 voor € 12.50.

828 autokilometers?

5 Giet de spaghetti af en vang een kopje

kookvocht op. Meng de pasta met de pesto,

In 2020 bespaarden

deelnemers van de

kipstuckjes en salade-ui. Voeg eventueel wat

kookvocht toe om het wat smeuïger te maken.

OOK EEN VEGA FAVORIETEN-

Postcode Loterij met

CADEAUKAART?

Serveer de pasta met de salade.

alle vegetarische

Ben je nog geen deelnemer van de Postcode Loterij

maaltijden maar

TIP Ook lekker met geroosterde pijnboom-

pitten in plaats van vegetarische kipstuckjes.

maar wil je wel graag meedoen en de cadeaukaart

liefst 3.565 ton CO..

van € 12.50 ontvangen als welkomstcadeau?

BEVAT pp. 770 kcal : 31g eiwit - 42 gvet,

Dat kan! Ga véér 21november naar vegafavorieten nl

ds

of bel 0800-5014 en speelmee.

EN

waarvan 12 g verz.- 63 gkoolhydraten.

waarvan ® g suikers - 1.6 g zout - 8 g vezels

Pi

E

=

MAAK HET MET DE SPAGHETTIMETER!

LOTERIJE

au

81218

Unilever

Alle deelnemers van de Postcode Loterij

SPEEL BEWUST @)

ontvangen dit jaar naast hun Vega

ci

De vergunning voor de loterij is afgegeven door

Favorieten Cadeaukaart ook nog

23/12/2016. © 2020 Nationale Postcode Loterij N.V.

de Kansspelautoriteit onder kenmerk 10233 d.d.

Beethovenstraat 200,1077 JZ Amsterdam.

een spaghettimeter!

* voorraadkast

allerhande