PLUS - Folder van 01.03.2021 tot 04.05.2021 - Pagina 40
Hier is pagina 40 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.03.2021 tot 04.05.2021.

Hier is pagina 40 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.03.2021 tot 04.05.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.PLUS - Folder van 01.03.2021 tot 04.05.2021 - Pagina 40
pe 2 5-courgette- F oekjes met dip # jeldsla À A î te onen (12 stuks) MM gem dd k 35 m . Wfvegeta F | tti (400 g) 0.9), uitgelekt eterselie (20 9) (El a | ta (Kolios) em \ olie 5 4 %e een knoflook re Ur el Griekse yoghurt à CA [M el mayonaise 2 R & 75 g veldsla k B t ASE . Doe de courgettespaghetti in een À 2 ri de ergiet en druk er zoveel mogelijk vocht Meng met de mais in een kom. Snijd Fe Fi le peterselie fijn. Rasp de gele schil van ed) le citroen en pers de vrucht uit. Voeg de oi. A helft van de peterselie en de rasp toe. Klop het ei los en doe erbij. Verkruimel de feta A st 17 erboven, voeg de bloem toe en schep om Dn “ “à A 2. Verhit de olijfolie in een koekenpan À 1% ze met antiaanbaklaag. Schep steeds met 2 lepels een bergje courgette van » fé ca. 8 cm doorsnee in de pan. Druk ze een à beetje plat en bak ze op middelhoog vuur in ca. 8 min. gaar en goudbruin. Keer ze halverwege. Bak zo ca. 12 koekjes a 3. Pers de knoflook boven de yoghurt, NF voeg de mayonaise, de rest van de peterselie en citroensap en peper en zout naar smaak toe. Serveer de Net eve (el en toch ourgettekoekjes met de dip en de veldsla. VOEDINGSWAARDE P.P.: 500 KCAL. 39 G VET makkelijk. Helemaal wat je wilt (13 G VERZADIGD), 19 G KOOLHYDRATEN (8 G SUIKERS), 3 G VEZELS, 17 G EIWIT, 1,5 G ZOUT voor ‘n ontspannen paasdiner L aus u oor het paasdiner 40 PLUS
PLUS - Folder van 01.03.2021 tot 04.05.2021 - Pagina 40