PLUS - Folder van 01.03.2021 tot 04.05.2021 - Pagina 7
Hier is pagina 7 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.03.2021 tot 04.05.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
Cracker met avocadospread en gepocheerd ei
à 4 personen = uitdagend
1. Halveer de avocado's in de lengte,
een draaikolk in het hete water en
laat het ei erin zakken. Pocheer het
® 20 min. WW vegetarisch
verwijder de pitten en de schil en
prak het vruchtvlees fijn in een kom.
ei in ca. 3 min. tot het eiwit gestold is
e 2 rijpe avocado’s
Voeg de zuivelspread toe en breng
en de eidooier nog zacht. Neem met
e 100 g zuivelspread light bieslook
op smaak met zout en peper. Maak van
een schuimspaan uit de pan en laat
(Melkan, kuipje 200 9)
de komkommer met een dunschiller
uitlekken op keukenpapier. Pocheer
e Va komkommer
of kaasschaaf 4 lange linten. Snijd de
zo nog 3 eieren.
e 4 radijsjes
radijs in dunne plakjes.
3. Bestrijk de crackers royaal met
e 2 el azijn
e 4 kakelverse eieren
2. Breng ondertussen een pan met een
avocadospread en verdeel de kom-
ag
e 4 stevige spelt crackers
ca. 8 cm tot tegen de
kommer en radijs erover. Leg op
(zak 175 9)
in
e. Breek een
elke cracker een gepocheerd ei.
e1tl chili
en lepel
Bestrooi met de chilivlokken en zout
naar smaak.
hoe verser de eieren, hoe
em
kkelijker het pocheren.
pe
ri
pocheren lastig? Serveer
ve
Eh
m
n zachtgekookt eitje.
>
Bi
DE
\
N
u
P.P.: 405 KCAL. 30 G VET (7 G
an
ET
(OOLHYDRATEN (4 G SUIKERS),
u
1,0 G ZOUT.
ee
Dr
}
fe
AE
) z
ete
>
Le
=
I"
hind
RL be
Le
-
à
€ -
Le
L 2 FE
Bei,
“ÿ
à
NE
EN
Kr =
ei
à
®
a
VER
nn
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
