PLUS - Folder van 01.03.2021 tot 04.05.2021 - Pagina 9


Hier is pagina 9 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.03.2021 tot 04.05.2021.



PLUS Folder 01.03.2021

Hier is pagina 9 van 116 pagina's van de PLUS folder, geldig van 01.03.2021 tot 04.05.2021.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

PLUS - Folder van 01.03.2021 tot 04.05.2021 - Pagina 9

Ontmcet Groene smoothiebowl à 4 personen = makkelijk 1. Snijd de bananen in stukken van ® 15 min. + 4 uur wachttijd 3 cm en doe ze in de diepvrieszak. WA vegetarisch f Leg ze 4 uur in de vriezer en zorg dat de stukken los van elkaar liggen. e 4 rijpe bananen e 100 g babyspinazie 2. Doe de banaan in de keuken- e 750 ml gekoelde sojadrink machine of blender met de spinazie (Melkan, pak 1 liter) en de sojadrink en pureer tot een e 2 kiwi's gladde smoothie. Snijd de kiwi in e 50 g frambozen plakjes. Verdeel de smoothie over el e 3 el pompoenpitten 4 kommen en garneer met de kiwi, (Damhert, zak 250 g) a frambozen en pompoenpitten. e grote afsluitbare diepvrieszak e keukenmachine of blender Tip: liever een roze smoothiebowl? Vervang de spinazie door een grote rode gekookte biet of 100 gram licht is elgenaar ven PLUS akt. ontdooide frambozen. Garneer met Hij is getrouwd met Frieda en woont in Zeist. Samen met hun ® granaatappelpitjes, verse frambozen en pompoenpitten. kinderen van 3 en 1,5 jaar kijken zij uit naar de geboorte van VOEDINGSWAARDE P.P.: 295 KCAL. 10 G VET hun derde. Cor is gek op de vrije- ee, (2 G VERZADIGD), 34 G KOOLHYDRATEN (26 G SUIKERS), 6 G VEZELS, 13 G EIWIT, 0,2 G ZOUT uitloopeieren van PLUS. CA J EE Wat betekent Pasen voor je? ts 227 € ; Vroeger was het vooral een christelijk feest, met het gezin en op school. Nu is het een moment waarop ik samen met mijn gezin rust pak en geniet 5 van het samenzijn. zi Met wie vier je Pasen het liefst? Met mijn eigen gezin en, als de maatregelen het toelaten, met andere familieleden of vrienden. Wat komt er op tafel? We beginnen met een uitgebreid ontbijt met luxe brood, stol, matzes en allerlei lekker beleg. ’s Middags hebben we een luxe lunch met vers afgebakken broodjes. En het diner bestaat uit carpaccio, lamskoteletjes met asperges en yoghurt met verse FT bessensaus toe. We eten dus Wa) Styli d ee heerlijk, maar het samenzijn met mijn gezin vind ik toch nog altijd eg de g ering er | een nboo of mooie streep het belangrijkst. ow-effect. ni mr KIJK VOOR HEERLIJKE RECEPTEN OP PLUS.NL/PAASRECEPTEN

PLUS - Folder van 01.03.2021 tot 04.05.2021 - Pagina 9