Deen - Folder van 01.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 40
Hier is pagina 40 van 99 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.03.2021 tot 31.03.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
[I
LORS TS
CET
LE
CS
ve
LE
4
7
7
ze
}
5
7
Lekker |
IC
ht
maar nog
ij
steeds ee
comp
y
4
BAE scan de on»
om naar het
d'
recept te gaan
"1
Lichte minestrone met tuinbonen, courgette en pancetta
© cA.35 MINUTEN Ö HOOFDGERECHT 2 VOOR 4 PERSONEN © GEMIDDELD ©) SLANK
INGREDIENTEN
«100 g kleine pasta
pancetta knapperig. Voeg de
peper. Garneer met de basilicum
«2 eetl. olijfolie
of vermicelli
ui en knoflook toe en fruit circa
en Parmezaanse kaas,
+100 g pancetta of
« 200 g diepvriestuinbonen
2 minuten. Voeg vervolgens
ontbijtspek, in plakjes
gedopt
de bospeen, courgette en
Tip
«lui, gesnipperd
« handje basilicumblaadjes
bleekselderij toe. 2. Voeg de
Liever zonder vlees? Laat de
+ 2 teentjes knoflook,
- 50 q Parmezaanse kaas,
bouillon toe en breng aan de
pancetta dan gewoon weg
geperst
in flinters
kook, Kook circa 15 minuten.
-2 bospenen, in plakjes
Voeg na 5 minuten van de
voedingswaarde per persoon
+] courgette, in blokjes
kooktijd de pasta toe. Voeg
370 kcal, vet 16 g (waarvan
*2 stengels bleekselderij
BEREIDEN
tegen het einde van de kooktij
verzadigd 6 g), koolhydraten 31 g,
in plakjes
1. Verhit de olijfolie in een
de tuinbonen toe. 3, Breng de
eiwit 22 g, vezels 7 g, zout 3,5 g
«1 groentebouillon
soeppan en bak hierin de
soep op smaak met zout en
210 g groente p.p.
(44) KOOKINSPIRATIE
7 VOOR ELKE DAG