Deen - Folder van 01.03.2021 tot 31.03.2021 - Pagina 87
Hier is pagina 87 van 99 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.03.2021 tot 31.03.2021.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
DIT IS HET ULTIEME RECEPT
Courgettefrietjes
met oregano-
mayonaise
\ VOOR RESTJES RISOTTO
© ca. 25 MINUTEN
F — co
Ô HAPJE OF SNACK
BA VOOR 4 PERSONEN
Q GEMIDDELD
® ZONDER VLEES OF VIS
|
€
ds
INGREDIËNTEN
è
+] courgette
LS
+leidooier
È
*leetl. citroensap
*2 theel. mosterd
|
«150 ml zonnebloemolie
…1 klein teentje knoflook,
geperst
«theel oregano
te
g e
«frituurolie
ar
+75 g bloem
Ee
=
4
BEREIDEN
1. Was de courgette en snijd
in dunne frietjes. Bestrooi
?
met flink zout en laat circa 15
minuten staan in een vergiet
>
of zeef om uit te lekken.
2. Klop intussen de eidooier
E
los met het citroensap en de
gn
mosterd. Klop druppelsgewijs
==
de olie erdoor tot een stevige
Arancini met tapenade
mayonaise ontstaat. Roer de
knoflook en oregano erdoor
BEREIDEN
en houd apart. 3. Dep de
® cA. 20 MINUTEN
courgettefrietjes droog met
À HAPJE OF SNACK
1. Meng de olijven met de kappertjes en knoflook
keukenpapier. Verhit de
B, VOOR 4 PERSONEN
Meng met de olijfolie, citroenrasp, } eetlepel
frituurolie tot 170°C. Bestrooi
citroensap, de basilicum en zongedroogde
Q GEMIDDELD
de courgette met de bloem
tomaten. 2. Schep een paar eetlepels rijst in
en schud overtollige bloem
® ZONDER VLEES OF VIS
je hand. Maak een kuiltje en schep daarin wat
eraf. Frituur de frietjes in
tapenade, Duw de rijst om de vulling heen,
3-4 porties in circa 3 minuten
zodat er geen vulling meer zichtbaar is en
\
goudbruin en krokant. Serveer
INGREDIËNTEN
de rijst alles bedekt. Rol het balletje door het
met de mayonaise.
+100 g zwarte olijven, fijngehakt
broodkruim. Herhaal stap 2 met de rest van de
4
«1 eetl. kappertjes, grof gehakt
rijst en tapenade. 3. Verhit de frituurolie tot 170°C
voedingswaarde per persoon
» 2 teentjes knoflook, geperst
en bak hierin de rijstballetjes in circa 4 minuten
Bit
in
N
500 kcal, vet 46 g (waarvan
«2 eeu. olijfolie
goudbruin. Laat uitlekken op keukenpapier.
verzadigd 6 g), koolhydraten
«rasp en sap van 1 citroen
Serveer de arancini warm of lauwwarm.
17 g, eiwit 5 g, vezels 1 g,
«2 eetl. basilicum, fijngehakt
zout Ol g
3 zongedroogde tomaten
Tip
60 g groente p.p.
op olie, fijngehakt
Lekker met mayonaise gemengd met
* 500 g gekookte risottorijst
zongedroogde tomaat en knoflook.
of bereide risotto
je
Scan de QR-code
om naar het
+50 g fijn broodkruim
voedingswaarde per persoon
he
|
2
recept te gaan
of paneermeel
760 kcal, vet 26 q (waarvan verzadigd 3 g),
Ey
« frituurolie
koolhydraten NS g, eiwit 12 g, vezels 6 g, zout 1} q
Boodschappen
0312071
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
