Jumbo - Folder van 07.09.2020 tot 04.10.2020 - Pagina 108




Hier is pagina 108 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 07.09.2020 tot 04.10.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

A



EN 7.

Wraps met kip en romige

tomatensaus

lunchgerecht - 20 min. 4 pers.

1 pakje Heinz Tomato Frito (350 g)

3 el olijfolie

1schaal Nieuwe Standaard Kip

Falke

filetblokjes (275 9)

1rode paprika

1blikje maïskorrels (150 g)

+

2 blikjes kidneybonen (à 200 g)

I

1 pak XL tortilla's naturel (4 stuks)

1kropje mini-romainesla

7

à.

1bekertje zure room (125 g)

1 Verhit in een koekenpan 2 el olijfolie.

Bak de kipblokjes in 5 min. goudbruin en

gaar. Snijd intussen de paprika in reepjes.

Laat de maïs uitlekken. Spoel de

kidneybonen af in een vergiet en laat ze

goed uitlekken. 2 Schep de kipblokjes uit

de pan. Verhit 1 el olijfolie in de pan. Bak

de paprika in 5 min. gaar. 3 Schep er de

maïs en kidneybonen door. Schenk er de

Tomato Frito bij en voeg de kipblokjes

AOS

toe. Verwarm de saus nog 2-3 min.

4 Verwarm de tortilla's volgens de

+

aanwijzingen op de verpakking. Haal de

blaadjes van het slakropje en was ze.

sp

ed

Bestrijk de tortilla's met de zure room

Verdeel er de sla over en schep er het

)

bonenmengsel op; houd de onderste

=

rand vrij. B Vouw de buitenkanten van

5

elke wrap voorzichtig over elkaar heen en

de onderkant naar achteren, als een

soort envelop. Leg de wraps op 4 borden

ln EE

en serveer.

dE

NE

6

>

voedingswaarde p.p.

SE

>

552 kcal, vet20g,

waarvan verzadigd 5 g,

koolhydraten 59 g,

waarvan suikers

Es

13 g, vezels 8 g,

id

il

eiwit 30 g,zout

ML

2,49, groente 110g

re

Heinz Tomato Frito

Tip: lekker met

350 g 0,68

schijfjes avocado en

een partje limoen.

108 JUNBD

u