Jumbo - Folder van 07.09.2020 tot 04.10.2020 - Pagina 94
Hier is pagina 94 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 07.09.2020 tot 04.10.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
#
“MIJN KINDEREN ZIJN GEK
OP KIP, VOORAL IN DE
a
VORM VAN NUGGETS.”
po
Va
Krokante kipnuggets met wortelsalade
hoofdgerecht - 30 min. (+15 min. oventijd) - 4 pers.
4
7
M
1schaal Nieuwe Standaard Kipfilet (390 g)
3el bloem
vo
2eieren
100 g cornflakes
3 el olijfolie
2
700 g aardappelschijfjes (duopak)
“
qui
1bakje cherrytomaatjes (250 g)
IX
NK!
2 zakjes worteljulienne (à 150 g)
3 el yoghurtdressing
& bakplaat bekleed met bakpapier
1 Verwarm de oven voor tot 200 °C. Snijd de
’ € ;
kipfilets in blokjes van 2-3 cm. Strooi de bloem op
een bord. Klop de eieren los in een diep bord. Strooi
Dee
de cornflakes ook op een plat bord. Knijp de
cornflakes iets kleiner, maar niet helemaal fijn. 2 Rol
NS
de kipblokjes achtereenvolgens door de bloem, het
eien de cornflakes. Zorg dat kip rondom goed met
cornflakes bedekt is. Leg de kipnuggets op de
bakplaat. 3 Bak de kipnuggets in het midden van de
oven in 15 min. krokant en gaar. Verhit intussen in
2 ruime koekenpannen de olijfolie. Bak de
aardappelschijfjes in 10 min. krokant en gaar.
4 Snipper de ui. Halveer de tomaatjes
Angelo Richardson
“Twan en ik zijn al vrienden sinds we een jaar
Meng de worteljulienne met de ui,
of veertien, vijftien waren. Ik ben onlangs
tomaatjes en dressing. Breng de
verhuisd, maar gelukkig heeft dat geen
salade op smaak met peper.
le
invloed op onze vriendschap. We
5 Verdeel de kipnuggets met de
vinden elkaar onder andere in de liefde
aardappelschijfjes over 4 borden.
Serveer met de wortelsalade.
voor koken en barbecueën. Mijn vader
E
komt van Aruba en daar staat vaak kip
op het menu. Een ideaal ingrediënt,
3
voedingswaarde p.p. 549 kcal,
omdat je er zoveel mee kunt. Ook mijn
vet 15 g, waarvan verzadigd 3 g,
\ 4
kinderen zijn er gek op, vooral in de vorm
À
koolhydraten 65 g, waarvan suikers
van nuggets! De frisse wortelsalade erbij
ß,
10 g, vezels 9 g, eiwit 34 g, zout 0,7 g,
U
N
maakt het toch verantwoord.”
groente 163 g
—
EE
En
94
JUIBD