Jumbo - Folder van 07.09.2020 tot 04.10.2020 - Pagina 82




Hier is pagina 82 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 07.09.2020 tot 04.10.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Weetje: lassi is een uit

India afkomstig drankje

met yoghurt als basis.



Het wordt daar meestal

als koud drankje bij de

lunch geserveerd en kan

zowel hartig als zoet zijn

Wij kozen hier voor de

bekendste zoete variant

met mango.

a

EZ

A

m

oe

Mango lassi

drankje - 10 min. - A pers.

2rijpe mango's

600 ml volle yoghurt

150 ml melk of water

& blender of staafmixer

1Schil de mango's. Snijd het

vruchtvlees van de pit en

vervolgens in stukjes. 2 Pureer

de mango met de yoghurt inde

blender of met de staafmixer tot

een romige lassi. 3 Verdun de

lassi met de melk of het water en

schenk in 4 glazen

voedingswaarde p.p. 190 kcal,

vet 6 g, waarvan verzadigd

4g, koolhydraten 25 g, waarvan

suikers 24 g, vezels 2 g, eiwit 8 g,

zout 0,3 g

82 JUMBO