Jumbo - Folder van 07.09.2020 tot 04.10.2020 - Pagina 111
Hier is pagina 111 van 128 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 07.09.2020 tot 04.10.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
EEE
à
CE
=
ES RES
27
John West MSC Tuna
With a Twist met
producten van John West zijn voor
2
ovengedroogde tomaten
mij dan echt een uitkomst. Vis uit blik
en kruidendressing
is namelijk net zo gezond als verse
859 2,47
vis en ook nog eens goedkoper. En
de vis van John West past ook in een
makkelijk weekmenu. Heel handig
LE
GOOD #
om een aantal blikjes op voorraad
oee
te hebben en even snel een blikje
&
open tetrekken tijdens een drukke
99
dag. Laatst stond er bijvoorbeeld een
recept van sportchef Erik te Velthuis
John West good to go
op het menu: een tonijntosti zónder
glutenvrij tonijnsalade
kaas. Erg lekker en zo klaar!”
Mexicaans
220 92,79
Variëren met vis
Variatie is een belangrijk sleutelwoord
Tonijntosti met avocado,
in Elsbeths weekmenu's: “De ene
limoen en tuinkers
dag staan er wraps op tafel en de
lunchgerecht « 10 min. - 1 pers.
=
volgende dag nasi met rendang. Vis
is wat dat betreft ook heel fijn om toe
1 zakje John West MSC Tuna with a
John West
te voegen aan je weekmenu. Je kunt
Twist ovengedroogde tomaten en
tonijnstukken in
er namelijk superveel mee variëren.
kruidendressing (85 g)
zonnebloemolie
Y%avocado
Ik heb geluk dat Keet een makkelijke
145 91,97
eter is, ze lust eigenlijk bijna alles
1trostomaat
wel. Dat is wel eens anders geweest!
Ys bakje tuinkers
Maar er zijn ook veel gemakkelijke
2 plakken volkorenbrood
RODE ZALM
[=
“instapgerechten’ voor kinderen met
1 partje limoen
vis. Bijvoorbeeld een lekkere pasta
& tosti-apparaat
met vis en tomatensaus. Of pizza met
John West MSC wild
vis, daar zijn kinderen altijd dol op.”
1 Snijd de avocado en de tomaat in
Alaskan rode zalm
plakjes. Knip de tuinkers los. 2 Beleg
1059 3,51
1 plak brood met de Tuna with a twist.
Verdeel er de tomaat en avocado over.
Bestrooi met de tuinkers. 3 Leger de
Keets tip om het net zo
tweede plak brood op en laat de tosti in
ca. 5 min. warm worden in het tosti-
ver te schoppen als zij:
apparaat. 4 Serveer met het partje
nooit opgeven! “Als ik een
limoen.
LES)
bepaalde truc wil leren, doe
an
ik het honderd keer totdat
voedingswaarde p.p. 445 kcal, vet 219,
John West MSC
waarvan verzadigd 3 g, koolhydraten
makreelfilets in water
het me eindelijk lukt. Blijf
34 g, waarvan suikers 7 g, vezels 10 g,
1159 1,97
eiwit 25 g, zout 1,6 g, groente 100 g
doorgaan, dan kan alles.”
JUMBO
111