Deen - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 38


Hier is pagina 38 van 86 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.



Deen Folder 01.02.2020

Hier is pagina 38 van 86 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 38

7 Spicy ketjap-uiensoep Eenpansgerecht * a Een soep is het ultieme eenpansgerecht, ene. HOOFDGERECHT \\ helemaal als het zo'n goedgevuld exemplaar VOOR 4 PERSONEN ST AU is. Denk voor de vulling van een stevige CA. 30 MINUTE! maaltijdsoep aan ingrediënten als mie, rijst, pasta, aardappel, linzen, bonen en andere 2 eetl.olie NS granen. Zo wordt het samen met groenten en 4 uien, in dunne, DET viees, vis of een vieesvervanger een En kerriepoeder complete avondmaaitijd. POUCES 6 eeti. ketjap manis 1 pot runderbouillon met viees » & TEEN 200 g (pandan)rijst 5 à 200 g (blik) bruine bonen, LE | afgespoeld en uitgelekt — Er sambal naar smaak RZ a Lt dr | 250 g prei, in dunne ringen an Es EZ à, A “ag Y KRK DEP EEE E27 R de uienringen minimaal I} & 5 minuten. Schep goed om ETAT HE GE ELU Au) DA toe en roerbak 1 minuut mée. ” a Voeg de ketjap en bouillon met te sl viees toe en leng aan met 3 k nf potten water. Breng al roerend \ aan de kook en laat 20 minuten ® N zachtjes doorkoken. Roer de rijst door de soep. Schep de AN bonen in een schaal en kneus 4 ze licht met een vork. Voeg toe aan de soep en laat het geheel nog 10 minuten zachtjès koken \ ai x Breng de soep verder op smaak de A, F met ketjap en sambal. Bi DEL à es De“ \ + (voedingswaarde per person NY 375 kcal, vet 6g (waarvan N, verzadigd 1 g). koolhydraten 65 g. eiwit 10. vezels 8 g. À zout 2.1g N N Tip TE 0 8 cashewnoten en piadine. Darren ep

Deen - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 38