Deen - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 80
Hier is pagina 80 van 86 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
br
Gegrilde biefstuk
met lau wwarme
sperziebonensalade
N
en ovenfriet
N
tt
»-
HOOFDGERECHT VOOR 4 PERSONEN
CA. 30 MINUTEN
4 biefstukken, iets platter geslagen
3 eetl. olijfolie
.
500 g ovenfriet
Jd
500 g sperziebonen, panklaar
À
2 ansjovisfilets (blik), fijngehakt
sap van % citroen
52
1zak rucola
ih:
sn
2 eetl. kappertjes
Des
ad
y
x
bakplaat met bakpapier
aluminiumfolie
+
7
.
mf
a
Bereiden
We)
oc
rwarm de oven voor op
Bestrijk de biefstukken ror
om met
L
Fr
lij
olie
bestrooi
ten peper
À
f
Y
Verdeel de frietjes o
ver de bakplaat
(;
bak ze volgens
a
zi
in
en op
T
ra
FA
a
De
de
pakking in de oven g
bruin
A
Kook
ntussen de sperzii
n
h
da
cir
5 minuten bei
g
r. Meng de
(UE :
ansjo
is met de rest
de olijfolie
het citroensap. Schep de rucola,
SG A
”
sperziebon
nen kap
F
5
pertjes erdoor
se
en bre:
De
p smaak n
st peper. Verhit
een grillpan op middelhog
standen
gril de biefstukken aan b
e kanten
L
circa 2 minuten. Neem de biefstukken
uitde
n
oud
rm 0!
N
Hr
een stuk
niniumfolie,
Neem de
=
frietjes
de oven en serveer m
de
Pass
er
YY
Ex
à
biefstuk en salade.
ekker met aioli of
Leo
knoflooksaus.
JEU
rm
FRA
tr:
er at
fi
1
>
&
zE,
590 kcal, v
18 (waarvan verzadigd
L
3 8). koolhy
d
ten 62 g. eiwit 34 g,
+
&n siame
tee
vezels 9g, zout 0.88
s2
ope
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
