Deen - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 78




Hier is pagina 78 van 86 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

u eh

Stampen

Het stamppotseizoen is nog

in volle gang. Na maanden

stampen een beetje uitgekeken

op alle klassiekers? Dan zijn er

%

naast boerenkool en andijvie

nog veel bladgroenten die

She

pot met

A

iR

aen

egrilde paprı

k

er chorizo

HOOFDGERECHT VOOR 4 PERSONEN

CA. 25 MINUTEN

er

1kg kruimige aardappels, in stukken

2 eetl. zonnebloemolie

1 chorizoworst, in blokjes

150 ml melk

50 g boter

4

300 g spinazie, panklaar

sa

“ %

1 pot gegrilde paprika's,

uitgelekt en in repen

Bereiden

Kook de aardappels in circa

20 minuten gaar. Verhit intussen de

a

olie in een koekenpan en bak hierin de

#

|

chorizo op een hoge stand knapperig

5

SC

zins À

Stamp de aardappels tot een puree

ef

£

en voeg de melk en boter toe. Voeg

A

handje voor handje de spinazie toe en

De

laat slinken in de pan, Voeg vervolgens

de gegrilde paprika toe en breng op

smaak met zout en peper. Serveer de

|

stamppot met de knapperige chorizo

x

Me

x

24

en wat bakvet uit de pan.

T

Ee

CE

wd md zand ade

voegen

A

À

=

600 kcal, vet 35 g (waarvan verzadigd

15 g). koolhydraten 46 g. eiwit 21g

3

vezels 7 g. zout 3,38

u

ku

er

z

=

N

Der

D

+

La

5

SB

ne

sne.

x

D,

x

LS

M:

LA

806

Cr

BR

ran