Deen - Folder van 01.02.2020 tot 29.02.2020 - Pagina 75
Hier is pagina 75 van 86 pagina's van de Deen folder, geldig van 01.02.2020 tot 29.02.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
SNEL OP TAFEL
Le
ee
NT
=
weeks
..
en |
niebal
re
u
ET
Lj
y
AN
22
2
(die KQ
pr
Er
2)
Aube
ine-linzenstoof
met pitapuntjes
220
>
HOOFDGERECHT
VOOR 4 PERSONEN
»1
CA. 20 MINUTEN
VAN +
Pr
B
&
6 eetl. olijfolie
>
à:
2 teentjes knoflook, geperst
2 aubergines, in blokjes
1 blik tomatenblokjes
4
800 g (blik) linzen, uitgelekt
2 theel. komijnpoeder
(djinten)
k
a
200 mi groentebouillon
*
a
4 pitabroodjes
100 g feta, verkruimeld
>
handje koriander, fijngehakt
dt hiel
3
7
Bereiden
À
7.
ran
Verhit 2 eetlepels olijfolie in
Fi
se
een stoofpan en fruit hierin de
So
2
knoflook circa 2 minuten. Voeg
Fi
Ps
de aubergine, tomatenblok-
jes. linzen, komijnpoeder en
>
bouillon toe en laat 10 minuten
er
he
stoven. Snijd intussen de pita-
broodjes in kwarten. Verhit de
hs
"A
overige olijfolie en bak hierin de
Eb
pitapuntjes in circa 4 minuten
knapperig. Keer halverwege.
B
Schep de stoof in kommen en
2
bestrooi met de feta en korian-
ve
Bad
der. Serveer met de knapperige
pitabroodjes.
Be.
CEST
495 kcal, vet 21 g (waarvan ver-
Prima p
zadigd 6 g). koolhydraten 54 g
Serveer je pitabroodjes alleen maar bij
afe
®
eiwit 17 g, vezels 10 g. zout 2,1g
Etta eed aas ed
ook perfect voor allerlei andere snacks.
PART SR AT VS
borrelhapje mee. Bak de pitapuntjes zoals
binnen-30 minuten.
bij deze stoof en serveer ze met hummus,
armen of een Ars dip.
à
Boodschappen 1212020 77
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
