Jumbo - Folder van 20.04.2020 tot 31.05.2020 - Pagina 109
Hier is pagina 109 van 124 pagina's van de Jumbo folder, geldig van 20.04.2020 tot 31.05.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
|
r
Taco’s met Mexicaanse
«7
groenten en pulled chicken
®
hoofdgerecht - 20 min.
(+ 5 min. oventijd) - 4 pers.
1zak Hak Mexicaanse
groenteschotel (500 g)
1schaal Nieuwe Standaard Kip
Mn
LE
kipfilet (390 9)
RF
1doos tacoschelpen (12 stuks)
A
ens
1 pakje mini cheddar kaas 50+ (72 g)
2 kropjes mini-romainesla
2 avocado’s
1bekertje zure room (125 g)
& bakplaat
re
rasp
Fe
2
4
24
re
1Breng in een pan ruim water aan
de kook. Kook de kipfilet in 15 min.
\
N
zachtjes gaar. Verwarm de oven
En
voor tot 180 °C.2 Verwarm de
ef
}
Hak groenteschotel 5 min. in een
Ie
hapjespan. Haal de tacoschelpen
FA
uitelkaar en leg ze op de bakplaat.
TP
Verwarm de tacoschelpen 5 min.
o
in de voorverwarmde oven.3 Rasp
A
N
de kaas. Snijd de onderkant van de
kropjes sla en snijd de sla in stukken.
EN
Zi
Snijd het vruchtvlees van de avocado
in blokjes. 4 Haal de kipfilet uit de
si
ga
pan en trek met twee vorken tot
pulled chicken. Schep de kip door
4
de groenteschotel. 5 Verdeel de sla
5
over de taco's en schep de kip met de
groenten erbij. Garneer elke taco met
wat avocadoblokjes, zure room en
geraspte kaas
=.
voedingswaarde p.p. 596 kcal,
vet 34 g, waarvan verzadigd
9 g, koolhydraten 33 g,
4
waarvan suikers 9 g,
K
L À
a
u)
vezels 9 g, eiwit 35 g,
+.
zout1,3g,groente75g
A
à
Ol
een
art
Tip: liever geen vlees?
M
Hak Mexicaanse
Vervang de kipfilet door
à
groenteschotel
partjes gekookt ei.
500 g 2,95
JUMBO 109