Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 10
Hier is pagina 10 van 87 pagina's van de Deen folder, geldig van 02.03.2020 tot 31.03.2020.
Hier is pagina 10 van 87 pagina's van de Deen folder, geldig van 02.03.2020 tot 31.03.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 10
A (of juist niet) uk Vegetariër. veganist of flexitariër? En wat is een lacto-vegetariër en een ye x = ovo-vegetariër? Oftewel: wie eet nu eigenlijk wat. of juist niet? Even op een rijtje: ar Flexitariër + Vegetariër Veganist Eet geen voedsel Eet overwegend Volgt een strikt dat uit dode dieren vegetarisch, maar af plantaardig dieet en eet verkregen is, zoals en toe ook een stukje en gebruikt niets dat vlees, vis en gevogelte. vlees. afkomstig is van dieren. = Ovo-vegetariër Lacto-vegetariër Pescotariër Eet wel eieren, maar Eet wel zuivel, maar Eet geen vlees, maar KIJK OVER DE GRENS geen zuivel. geen eieren, wel vis, eieren en zuivel. (Bron: Gezondheidsnet.nl) In de meeste West-Europese keukens draait het om vlees. Ga om ideeën op te doen voor vegetarische gerechten op reis en zoek inspiratie in de keukens van het Midden-Oosten en Azië. De Indiase, Japanse en Thaise keuken zijn bijvoorbeeld grotendeels vegetarisch. Inmiddels bekende vegetarische gerechten als shakshuka (gestoofde st VEGA voorraadkz groenten met eieren), tabouleh (bulgursalade) en falafel komen voort uit keukens in het Midden- Voor het koken van een vleesloze maaltijd is het handig om Oosten. Hoe verschillend ook, wat deze keukens een paar ingrediënten op voorraad te hebben. Deze producten voegen textuur, smaak en de nodige eiwitten toe aan een gemeen hebben is het royale gebruik van specerijen, veel verse kruiden en kleur! maaltijd zonder vlees: . BONEN: gedroogde bonen of bonen uit blik of zak om snel een maaltijd te maken. Verwerk ze in salades, stoofpotten en stevige (maaltijd)soepen. . GRANEN als (bruine) rijst, quinoa en bulgur geven stevigheid en textuur aan vegetarische gerechten en zijn . goede vullers voor een lunch of avondmaaltijd. NOTEN EN ZADEN: onmisbaar in de muesli bij het ontbijt, _— + AAA maar ook heerlijk in een vegetarische lasagne, als topping ht op een soep of als basis van een pesto. . à recepten GEDROOGD FRUIT: lekker = als verantwoorde snack, = Uitgebladerd in dit nummer? Volg maar ook een verrassend — — x Boodschappen dan snel op Facebook of zoetje in een stoof- of . TE Instagram (@boodschappenmagazine) roerbakgerecht. Re voor meer receptinspiratie, pin je 1 favoriete recepten op Pinterest en st ES 5 bekijk de kookvideo's op YouTube. Op boodschappen.nl kun je inmiddels zoeken a >> in ruim 6000 recepten, daar zit vast iets {el 4 B lekkers voor je bij! 5 A -_ == Je Ey te À Si LE = 5 NOR CS RE à N x 3 Lait 5 hee 12 Boodschappen | 3 | 2020
Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 10
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
