Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 15
Hier is pagina 15 van 87 pagina's van de Deen folder, geldig van 02.03.2020 tot 31.03.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
HELD VAN DE MAAND
Gewichtig
Weetje
Volgens Guinness World Records
woog de grootste bloemkool
ooit geteeld 27,48 kilo! In de
Bloemkool mooi
supermarkt zijn de bloemkolen
wit houden?
ook niet altijd even groot. Een
gemiddelde bloemkool van 1 kilo
Kook in water
is voldoende voor zo'n
met een scheut
3 personen. Houd er rekening
mee dat de bladeren en stronk
melk en zeezout!
ook gewicht hebben: zo is
300-350 gram per persoon
uiteindelijk 250 gram bloemkool
WAT, WAAR
op je bord.
wanneer
Bloemkool is het hele
aar door
Bloemkool
verkrijgbaar en in de zomermaanden
Voedingsfeiten
met amandelen
komt deze witte bloemvormige
koolsoort zel
kcal
gewoon uit Nederland.
vet
en blauwe kaas
De Romeinen brachten bloemkool
Kook 1 bloemkool, in roosjes, in
n ver
waarschijnlijk
Cyr
en Ital
eiwit
8-10 minuten beetgaar in water
pur
rF
IB
koolhydraten
met zout. Laat uitlekken. Schep
rankrij
ankrijk is deze
kool nog altijd erg populair, terwi
vezels
de roosjes in een schaal en
houd warm. Rooster intussen
ho CEN
amilielid broccoli ve
magnesium
56
2 eetlepels amandelschaafsel
kalium
wordt gegeten. Bloemkool is er niet
cal
28m
goudbruin in een droge, hete
alleen als witte kool: er zijn ook
tosfor
m
koekenpan. Smelt 100 gram
blauwe kaas in 100 ml room
gekleurde bloemkolen ver
rijgbaar
vitamine C
m
en giet deze saus over de
in groen, geel, oranje en zelfs paar
det
en
bloemkool. Bestrooi met de
Witte bloemkool blijft zo mooi wit
sam
ok
18
amandelen en maal nog wat
doordat de grote bladeren de groente
bchaar
peper erover.
tijdens de groei beschermen tegen
‚nlicht. Soms moet de teler de
bloemkool hierbij een handje helpen
“
+
Goed SCHOON
f
De bl
emkool uit de supermarkt hoet
jeal
n nog maar te wassen. Heb je
n exemplaar vers
5
van het land, leg deze dan met de stronk o
hoog een kwartiertje in ruim water m
out of azijn
om zand en eventu
longe
erte w
eg te spoelen. De typische weeige bloemkoolgeur die kan
tstaan tijdens het koker
los je simpel
eg op door de bloemkool
niet te la
ng te koken. Zo'n
8-10 minuten is ger
Zorg en
oor d
de roosjes een beetje va
ke g
otte zijn, dan zijn ze
tegelijk ge
Of kies eens voor een an
> bereidingswijze dan koken: er is keuze genoeg!
ap
1312020 17
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
