Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 34
Hier is pagina 34 van 87 pagina's van de Deen folder, geldig van 02.03.2020 tot 31.03.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
100 g (wilde) spinazie, panklaar
de pasta door de saus. Verwarm de ovengrill
Pasta met kikkererwten,
inazie en ricotta
50 g Parmezaanse kaas, geraspt
Neem de pan van de warmtebron en schep de
4 eetl. ricotta
spinazie door de pasta. Schep alles over in een
+00
rasp van Yz citroen
ovenschaal en bestrooi met de Parmezaanse
HOOFDGERECHT VOOR 4 PERSONEN
kaas. Verdeel de ricotta in schepjes over de
Bereiden
CA. 20 MINUTEN
pastaschotel en druppel wat olijfolie erover
Kook de pasta beetgaar. Verhit intussen
Bestrooi met de citroenrasp en rest van de tijm
en gratineer de pastaschotel circa 3 minuten
300 g pasta
Leetlepel olijfolie in een hapjespan en bak
2 eetl. olijfolie
hierin de tomatenblokjes in een paar minuten
nder de grill.
2 tomaten, in blokjes
zacht. Voeg de tomatensaus en kikkererwten
250 g tomatensaus, naar keuze
toe en laat 5 minuten sudderen op een lage
400 g (blik) kikkererwten, afgespoeld
stand. Giet de pasta af en laat goed uitlekken
530 kcal, vet 15 g
vaarvan verzadigd 5 g).
6 takjes tijm
Ris de tijmblaadjes van 2 takjes en schep met
koolhydraten 71. e
22g. vezels 9 g, zout 1,4g
>
4
5.
iet
er
+
6e
f
WE
Nd
a
X-
up 4
KS
Jak
RE
+
Be
KR
SP
a
8%
ip,
»
+ 4
=,
“
Bl
+
té
®
’*
7
>
7
Variören maar
À
Geef heel simpel een andere smaak
RR
RR 7
ER n
0,3%
aan dit gerecht door een paar variaties.
vi
Vervang de kikkererwten door witte
nt
bonen uit pot of blik. Voeg meer
groente toe aan de saus, zoals stukjes
winterpeen en bleekselderij. Of vervang
nr
de ricotta eens door een andere verse
(room)kaas of gebruik kazen bereid
PREI Eea aan eek IT Sans
helemaal vegetarisch te maken.
1
36 Box
sc
a
1
1312020