Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 83


Hier is pagina 83 van 87 pagina's van de Deen folder, geldig van 02.03.2020 tot 31.03.2020.



Deen Folder 02.03.2020

Hier is pagina 83 van 87 pagina's van de Deen folder, geldig van 02.03.2020 tot 31.03.2020.



Pagina : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87
Volgende Pagina



Andere inhoud van deze pagina

Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.

Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 83

VERRASSENDE RECEPTEN & HANDIGE TIPS: ELKE DAG GENOEG GROENTE ETEN WAS NOG NOOIT ZO MAKKELIJK! Gro voor e1 ‘bij Gezond groen Niet elke maaltijd waar je veel groente aan Courgette-cannello: | toevoegt. is automatisch gezond. Pas vooral ( p met het gebruik van romige sauzen. BIJGERECHT OF HAPJE kaas en (te veel) noten in je vegetarische VOOR 4 PERSONEN gerechten. Dan denk je misschien dat je goed CA. 20 MINUTEN bezig bent, maar krijg je ongemerkt behoorlijk wat calorieën binnen. Bereiden Verhit een grillpan. Snijd 2 kleine courgettes in dunne plakken en bestrijk met olijfolie. Gril circa 3 minuten aan beide kanten tot er mooie strepen ontstaan. Meng 250 gram ricotta met 2 eetlepels oregano, 1 teentje geperste knoflook en rasp en sap van % citroen. Breng op smaak met zout en peper. Halveer de plakken van 150 gram parmaham in de lengte. Leg Uitgelicht: steeds een plak ham op een courgetteplak en bestrijk met het ricottamengsel. Rol op en steek vast met een prikker. winterwortel Kopen: droog, helder van kleur en zonder bruine vlekken Boodschappen Bewaren: enkele weken op een koele plaats groentewijzer Goede combi: spek - sinaasappel - gember Eet jij 250 gram groente per dag? winterwortel Hieronder vind je groenterijke gerechten 3 uit dit nummer. www.boodschappen.nl: + Wortelrisotto met krokant spek + Wortelcake met kokos Bloemkoolsalade met krokante + Wortelstamppot met chorizo en worstjes ham en druiven (pag 23) D5g Caesarsalade met geroosterde groenten (nag 25) 195g Stroganoff uit de oven (pag 29) Usg Kijk voor nog Spaghetti al ragù di verdura (og 0) 175g meer groentegerechten op Gele curry met zoete aardappel, www.boodschappen.nl/groente pastinaak en linzen (paz 38) 240g Broccolistamppot met oesterzwammen (pag. 29) 215g Aardappelschotel met sperziebonen ‚en chipolataworstjes (pag 78) 150g Teriyaki-noedels met zalm, peultjes PIE, A en broccoli (pag 80) 180g Boodschappen | 312020 85

Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 83