Deen - Folder van 02.03.2020 tot 31.03.2020 - Pagina 83
Hier is pagina 83 van 87 pagina's van de Deen folder, geldig van 02.03.2020 tot 31.03.2020.
Pagina :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
Volgende Pagina
Andere inhoud van deze pagina
Deze tekst wordt automatisch gegenereerd, dus deze kan fouten bevatten.
VERRASSENDE RECEPTEN & HANDIGE TIPS:
ELKE DAG GENOEG GROENTE ETEN WAS NOG
NOOIT ZO MAKKELIJK!
Gro
voor e1 ‘bij
Gezond groen
Niet elke maaltijd waar je veel groente aan
Courgette-cannello: |
toevoegt. is automatisch gezond. Pas vooral
(
p met het gebruik van romige sauzen.
BIJGERECHT OF HAPJE
kaas en (te veel) noten in je vegetarische
VOOR 4 PERSONEN
gerechten. Dan denk je misschien dat je goed
CA. 20 MINUTEN
bezig bent, maar krijg je ongemerkt behoorlijk
wat calorieën binnen.
Bereiden
Verhit een grillpan. Snijd 2 kleine courgettes in dunne plakken
en bestrijk met olijfolie. Gril circa 3 minuten aan beide kanten
tot er mooie strepen ontstaan. Meng 250 gram ricotta met
2 eetlepels oregano, 1 teentje geperste knoflook en rasp
en sap van % citroen. Breng op smaak met zout en peper.
Halveer de plakken van 150 gram parmaham in de lengte. Leg
Uitgelicht:
steeds een plak ham op een courgetteplak en bestrijk met het
ricottamengsel. Rol op en steek vast met een prikker.
winterwortel
Kopen: droog, helder van kleur en zonder
bruine vlekken
Boodschappen
Bewaren: enkele weken op een koele plaats
groentewijzer
Goede combi: spek - sinaasappel - gember
Eet jij 250 gram groente per dag?
winterwortel
Hieronder vind je groenterijke gerechten
3
uit dit nummer.
www.boodschappen.nl:
+ Wortelrisotto met krokant spek
+ Wortelcake met kokos
Bloemkoolsalade met krokante
+ Wortelstamppot met chorizo en worstjes
ham en druiven (pag 23)
D5g
Caesarsalade met geroosterde
groenten (nag 25)
195g
Stroganoff uit de oven (pag 29)
Usg
Kijk voor nog
Spaghetti al ragù di verdura (og 0) 175g
meer groentegerechten op
Gele curry met zoete aardappel,
www.boodschappen.nl/groente
pastinaak en linzen (paz 38)
240g
Broccolistamppot met
oesterzwammen (pag. 29)
215g
Aardappelschotel met sperziebonen
‚en chipolataworstjes (pag 78)
150g
Teriyaki-noedels met zalm, peultjes
PIE,
A
en broccoli (pag 80)
180g
Boodschappen | 312020 85
Supermarkten
Discount shops
Bouwmarkten
Kledingwinkels
Woonwinkels
Drogisterijen
Overige winkels
Webshops
Deze site
E-Mail Alerts
Als eerste op de hoogte?
Ontvang als eerste de nieuwe winkelfolders van jouw favoriete supermarkten in je inbox. Zo kan je als de bliksem naar de winkel om snel van de acties te profiteren! Meld je aan voor E-mail Alerts!
